인문/사회
마음 다이어트

마음 다이어트

걱정’ ‘부정적인 나’ ‘고정관념’ ‘분노’ ‘불안’ ‘우울’ ‘질투’ ‘욕망’ ‘갈등’ ‘불만’ 등 삶에 있어서 꼭 비우고 조절해야 할 10가지 마음을 선별하고 “물리학이 자연세계를 객관적으로 바라보고 예측하는 것처럼” 구체적인 심...

저자
이은정
출판사
21세기북스
출판일
2009-04-10
도둑맞은 집중력 : 집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법

도둑맞은 집중력 : 집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법

아마존, 월 스트리트 저널 올해의 책애덤 그랜트·수전 케인·힐러리 클린턴 추천, 2023년 최고의 화제작“우리는 어떻게 ‘나도 모르는 새’ 집중력을 도둑맞고 있을까”3만 마일의 비행, 250명 전문가와의 인터뷰뉴욕타임스 베스트셀러 작...

저자
요한 하리 저/김하현 역
출판사
어크로스
출판일
2023-05-12
우울증 카운슬링(읽으면서 치료하는 Dr 우의)

우울증 카운슬링(읽으면서 치료하는 Dr 우의)

평소 자주 우울감을 느끼거나, 지금 우울증을 앓고 있는 이들을 위한 ‘읽으면서 치료하는 우울증 책’. 국내 진료실에서 막 건져낸 다양한 상담 사례를 통해 우울증에 대한 보다 현실적인 해결책과 치유 방법들을 제안한다. 지은이 우종민 박...

저자
우종민
출판사
웅진리빙하우스
출판일
2009-10-30
전체 383건 ( 7 / 39 )
불륜의 심리학 : 우리는 왜 사랑하는 사람을 두고 또 다른 사랑을 꿈꾸는가? 미리보기

[인문/사회] 불륜의 심리학 : 우리는 왜 사랑하는 사람을 두고 또 다른 사랑을 꿈꾸는가?

게르티 젱어,발터 호프만 공저/함미라 역

탐나는책 2023-02-16 YES24

은밀하게 금기를 무너뜨리는 치명적 손길, 그늘 속 사랑왜 그토록 또 다른 사랑을 상상하는가?왜 그런 삼각구도 속 사랑...

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나를 다 안다는 착각 : 무의식은 어떻게 나를 뒤흔드는가 미리보기

[인문/사회] 나를 다 안다는 착각 : 무의식은 어떻게 나를 뒤흔드는가

카렌 호나이 저/서나연 역

페이지2 2023-02-15 YES24

“호나이 박사는 프로이트의 이론을 확장시켰다” [타임]“나도 모르던 내 상처를 발견하고스스로 치유하는 심리 탐구의 여...

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원래 어른이 이렇게 힘든 건가요 미리보기

[인문/사회] 원래 어른이 이렇게 힘든 건가요

김종원 저

마인드셋(Mindset) 2023-02-13 YES24

우리는 어떤 사람을 어른으로 부를까? 다 자란 사람, 돈을 벌기 시작한 사람, 누군가를 책임질 수 있는 사람, 독립해...

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감정은 습관이다 : 우울, 걱정, 불안, 슬픔을 벗어나는 감정 조절법 미리보기

[인문/사회] 감정은 습관이다 : 우울, 걱정, 불안, 슬픔을 벗어나는 감정 조절법

박용철 저

유노책주 2023-01-25 YES24

“반복이 습관을 만들고습관이 오늘의 기분을 결정짓습니다”부정적인 감정습관에서 벗어나도록 도와줄 『감정은 습관이다』 새...

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기대의 발견 : 믿는 것이 현실이 되는 마인드셋 미리보기

[인문/사회] 기대의 발견 : 믿는 것이 현실이 되는 마인드셋

데이비드 롭슨 저/이한나 역

까치(까치글방) 2023-01-18 YES24

건강하게, 더 행복하게, 더 생산적으로 살아갈 당신을 위한 단 하나의 놀라운 힘, 기대 효과『지능의 함정』의 저자 데...

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어른의 중력  : 생의 1/4 승강장에 도착한 어린 어른을 위한 심리학

[인문/사회] 어른의 중력 : 생의 1/4 승강장에 도착한 어린 어른을 위한 심리학

사티아 도일 바이오크 저/임슬애 역

윌북(willbook) 2022-12-20 YES24

· 이 세계의 어른 아이, ‘2030 금쪽이’들을 위한 심리학 · 2030을 상담해온 심리학자가 제시하는, 방황하는...

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타인의 마음 : 인간관계가 힘든 당신을 위한 유쾌한 심리학 공부

[인문/사회] 타인의 마음 : 인간관계가 힘든 당신을 위한 유쾌한 심리학 공부

김경일,사피엔스 스튜디오 저

샘터 2022-12-20 YES24

인지심리학자 김경일과지식 큐레이팅 유튜브 채널 〈사피엔스 스튜디오〉의‘타인의 심리 읽어드립니다’ 출간!입만 열면 남과...

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인정받고 싶어서 오늘도 애쓰고 말았다 : 타인에게 휘둘리지 않고, 자기희생을 멈추고 편안하게 인정받는 삶을 위한 ‘인정 욕구 사용 설명서’ 미리보기

[인문/사회] 인정받고 싶어서 오늘도 애쓰고 말았다 : 타인에게 휘둘리지 않고, 자기희생을 멈추고 편안하게 인정받는 삶을 위한 ‘인정 욕구 사용 설명서’

이혜진 저

카시오페아 2022-12-19 YES24

“우리의 마음에는 4명의 인정 욕구가 산다”타인에게 휘둘리지 않고, 자기희생을 멈추고편안하게 인정받는 삶을 위한 ‘인...

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만일 내가 인생을 다시 산다면 (10만 부 기념 스페셜 에디션) : 벌써 마흔이 된 당신에게 해 주고 싶은 말들 42 미리보기

[인문/사회] 만일 내가 인생을 다시 산다면 (10만 부 기념 스페셜 에디션) : 벌써 마흔이 된 당신에게 해 주고 싶은 말들 42

김혜남 저

메이븐 2022-11-03 YES24

“하나의 문이 닫히면 또 하나의 문이 열린다. 그러니 더 이상 고민하지 말고 그냥 재미있게 살아라!”30년 동안 정신...

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 비폭력대화 :  일상에서 쓰는 평화의 언어, 삶의 언어 미리보기

[인문/사회] 비폭력대화 : 일상에서 쓰는 평화의 언어, 삶의 언어

마셜 B. 로젠버그 저/캐서린 한 역

한국NVC출판사 2022-10-17 YES24

비폭력대화, 바로 실천할 수 있는 평화와 공감의 언어2004년 가을 처음 출간된 이래 장기 스테디셀러로 자리 잡은 ...

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