5일은 먹고 2일은 단식!장수 유전자를 깨우는 8주 프로젝트!간헐적 단식 안내서. 그동안 수많은 다이어트 방법들이 인기를 끌었지만, 성공에 이른 이들은 그리 많지 않다. 바쁘게 돌아가는 일상생활, 많은 사람들과의 관계를 유지하면서 동...
- 저자
- 곽태중 저
- 출판사
- 미르북컴퍼니
- 출판일
- 2013-06-13
디디미니의 맛있어서 평생 습관 되는 다이어트 레시피 - 미니 박지우 지음식단으로 22kg을 감량하고 10년간 유지 중인 다이어터이자 유지어터 디디미니가 더 알차고, 더 새로운 요리, 확실한 감량을 약속하는 레시피로 돌아왔다. 그동안 ...
- 저자
- 미니 박지우 지음
- 출판사
- 빅피시
- 출판일
- 2024-06-16
우리 아이, 읽는 만큼 성장하는[1일 1독서의 힘]. 책은 한 달에 한 권도 읽지 않던 지우와 지우의 아빠가 만들어낸 효과적인 독서 프로젝트, 1일 1독서 프로젝트를 소개한다. 1일 1독서 프로젝트란 하루에 한 권의 책을 읽고 그 ...
- 저자
- 이동조
- 출판사
- 팜파스
- 출판일
- 2016-01-30
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[가정과생활] 회복탄력성의 힘 : 쉽게 포기하지 않고 결국 해내는 아이의 비밀
지니 킴 저
빅피시 2023-06-05 YES24
10세가 되기 전에 부모가 반드시 길러줘야 할 삶의 무기“아이의 행복도, 학습 능력도 결국 회복탄력성에 달렸다.”쉽게...
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[가정과생활] 홋카이도 홀리데이(2023-2024)
인페인터글로벌
꿈의지도 2023-06-05 교보문고
동화 같은 정원과 대자연이 어우러진 홋카이도로 안내하는 가이드북. 들판을 수놓는 후라노의 보랏빛 라벤더와 비에이의 눈...
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[가정과생활] 나는 매일 더 가벼워지고 있습니다
손리사(이빛나)
포르체 2023-06-01 교보문고
한 번도 다이어트를 하지 않은 사람은 있어도, 한 번만 다이어트를 해본 사람은 없다. 저자는 유년 시절부터 성인이 된...
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[가정과생활] 핏블리의 다이어트 영양학
핏블리(문석기)
쇼크북스 2023-06-01 교보문고
"나는 왜 다이어트만 하면 금방 포기하게 될까?" 다이어트가 실패하는 이유를 알아야 성공 궤적에 오를 수 있다. ...
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[가정과생활] 초보 홈트족 운동 가이드 : 건강/취미
전채은 저
작가와 2023-05-30 YES24
건강하고 올바른 운동의 첫 길잡이 "초보 홈트족 운동 가이드"는 집에서 운동을 건강하고 효과적으로 안전하고 즐겁게 할...
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[가정과생활] 전국김밥일주 : 죽기 전에 꼭 먹어봐야 할 김밥 맛집 136
정다현(김밥큐레이터) 저
가디언 2023-05-29 YES24
700일 동안 400곳대장정 끝에 찾은 김밥덕후의 인생 김밥!국내 유일 김밥큐레이터의 전국 김밥 맛집 가이드총 7개 ...
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[가정과생활] 리얼 하노이 2023~2024: 하노이를 가장 멋지게 여행하는 방법
박수정
한빛라이프 2023-05-29 교보문고
문화와 역사가 살아 숨 쉬는 베트남의 수도이자 베트남에서도 손꼽히는 미식의 도시, 하노이의 매력을 듬뿍 담은 〈리얼 ...
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[가정과생활] 66일 밥상머리 대화법 : 아이의 50년을 결정하는 하루 5분 식탁 대화의 비밀
김종원 저
카시오페아 2023-05-26 YES24
“내 인생은 하루 5분 남짓의 밥상머리 대화에서 결정되었다”아이가 접하는 인생 최초의 교실식탁은 어떻게 지성의 책상이...
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[가정과생활] 테니스 101 : 테니스 101: 기술, 전략, 심리
화이트워터 저
작가와 2023-05-22 YES24
테니스는 전 세계적으로 사랑받는 인기 있는 스포츠이며, 그 매력과 중요성은 끊임없이 이어져 왔습니다. 이 책은 테니스...
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