남녀노소 누구나 따라 하면 평생 건강한 습관!〈SBS 스페셜〉‘끼니 반란’편에 소개된 화제의 건강법영국 BBC 〈먹고 단식하고 장수하라〉 방영작“간헐적 단식법은 건강에 대한 가장 확실한 전략이다!”먹고 쉬고 다시 먹으면, 몸이 스스...
- 저자
- 마이클모슬리 미미스펜서 저
- 출판사
- 토네이도
- 출판일
- 2013-08-05
정제당과 나쁜 지방, 식품첨가물이 첨가되어 생활습관병을 부르는 가공식품에 대해 파헤치고 있는 책. 영양가는 없으면서 적은 양으로도 공복감이 해소되는 식품인 정크푸드가 하나같이 당
- 저자
- 안병수
- 출판사
- 국일미디어
- 출판일
- 2005-05-23
“자신의 뿌리는 물론 인척의 뿌리와 이웃의 뿌리를 알아야 잘 살 수 있다” 문중가훈을 문훈(門訓) 또는 종훈(宗訓)이라 하고 각 가정의 가훈을 가훈(家訓)이라 하며 좌우명을 자훈(自訓)이라 구별하여서 가훈과 자훈의 정착과 역할을 강...
- 저자
- 양영철
- 출판사
- 좋은땅
- 출판일
- 2017-08-07
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[가정과생활] 양자역학 테니스 : 엘보방지, 발달장애 치료, 치매 예방
김재흡 저
e퍼플 2025-05-16 YES24
『양자역학 테니스』는 현대 물리학의 핵심 개념인 중첩(superposition)과 얽힘(entanglement)을 테...
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[가정과생활] 100세 시대 두 발 혁명
김범수 저
비타북스(VITABOOKS) 2025-05-14 YES24
“두 발의 건강이 100세 건강을 좌우한다” 유튜브 〈김범수교수의 발편한세상〉 12만 구독자 ‘맨발 걷기 효과 및 주...
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[가정과생활] 신경계는 답을 알고 있다 : 통증해석과 통증해결의 KEY
김경훈 저
작가와 2025-05-09 YES24
『신경계는 답을 알고 있다』당신이 알던 모르던, 당신이 하고 있는 모든 것은 뇌가 해석하고 결정한다.통증이 있으신가요...
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[가정과생활] 하프발리의 기술과 전략 - 하프발리, 테니스, 배드민턴, 기술, 경기 전략, 자세, 훈련 방법 : 공의 논리: 축구를 이루는 구조와 움직임 026
씨익북스 편집2부 저
아쿠아북스 2025-05-08 YES24
*생성형 AI를 활용하여 제작되었습니다.『하프발리의 기술과 전략』은 하프발리 기술을 마스터하고자 하는 모든 이들을 위...
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[가정과생활] 80대20 러닝 훈련법 : 더 천천히 달리면 더 빠르게 달릴 수 있다
맷 피츠제럴드 저/최보배 역
빌리버튼 2025-05-02 YES24
당신의 러닝 이코노미를 늘려줄전 세계 러너들의 검증된 훈련법 공개 한국 신기록 보유자 이봉주 추천!마스터즈 러너 로버...
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[가정과생활] 노화는 느리게 해독은 빠르게 몸은 가볍게 : 가장 건강에 좋은 자연식 해독으로 노화를 늦춘다!
방성혜 저
트로이목마 2025-04-29 YES24
최고의 해독 의학서 『동의보감』을 25년간 연구해 온 방성혜 한의사의 자연 유래 해독법으로 내 몸이 맑아진다!세계문화...
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[가정과생활] 저속노화의 실천법
초록바람 저
유페이퍼 2025-04-22 YES24
한강에서 달리기를 마치고 따릉이(무인대여시스템)를 이용한다. 자전거를 타고 집으로 들어오던 날이다. 따릉이 대여소에서...
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[가정과생활] 안전하고 완전한 김양희 아쉬탕가
김양희 저
샨티스토리 2025-04-10 YES24
깊이 있는 철학과 실전의 만남, 안전하고 완전한 김양희 아쉬탕가저자 김양희는 아쉬탕가 요가 AUTHORIZATION ...
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[가정과생활] 필라테스자격증 입문서 기초해부학
구도희 저
샨티스토리 2025-04-02 YES24
이 책은 필라테스 강사를 위한 필수 가이드이자 해부학의 기초를 이해하는 데 초점을 맞춘 실용서입니다. 저자 구도희는 ...
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[가정과생활] 빅맥 & 버건디 : 지극히 현실적인 와인 페어링
바네사 프라이스,아담 라우쿠프 저/이유림 역
청담숲 2025-03-31 YES24
뉴욕에서 가장 핫한 와인 전문가, 바네사 프라이스 와인과 페어링에 관한 모든 것을 한 권으로 정리하다! 나만의 페어링...
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