건강기능식품에 대한 자세한 정보를 전하고 있는 책. 건강기능성 식품의 정의, 알로에, 건강기능성 식품의 표시방법, 건강한 생활을 위한 어드바이스 등의 내용이 수록되어 있다.
- 저자
- 박정열 저
- 출판사
- 모아북스
- 출판일
- 2013-04-08
정제당과 나쁜 지방, 식품첨가물이 첨가되어 생활습관병을 부르는 가공식품에 대해 파헤치고 있는 책. 영양가는 없으면서 적은 양으로도 공복감이 해소되는 식품인 정크푸드가 하나같이 당
- 저자
- 안병수
- 출판사
- 국일미디어
- 출판일
- 2005-05-23
운동도 똑똑하게 알고 해야 몸짱이 되는 법!
운동에 대한 진실혹은 거짓과 효과적으로 근육을 만드는
방법을 알려주는 나도
- 저자
- 헬스조선 편집팀
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2011-05-18
미리보기
[가정과생활] 저속노화의 실천법
초록바람 저
유페이퍼 2025-04-22 YES24
한강에서 달리기를 마치고 따릉이(무인대여시스템)를 이용한다. 자전거를 타고 집으로 들어오던 날이다. 따릉이 대여소에서...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 안전하고 완전한 김양희 아쉬탕가
김양희 저
샨티스토리 2025-04-10 YES24
깊이 있는 철학과 실전의 만남, 안전하고 완전한 김양희 아쉬탕가저자 김양희는 아쉬탕가 요가 AUTHORIZATION ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 필라테스자격증 입문서 기초해부학
구도희 저
샨티스토리 2025-04-02 YES24
이 책은 필라테스 강사를 위한 필수 가이드이자 해부학의 기초를 이해하는 데 초점을 맞춘 실용서입니다. 저자 구도희는 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 빅맥 & 버건디 : 지극히 현실적인 와인 페어링
바네사 프라이스,아담 라우쿠프 저/이유림 역
청담숲 2025-03-31 YES24
뉴욕에서 가장 핫한 와인 전문가, 바네사 프라이스 와인과 페어링에 관한 모든 것을 한 권으로 정리하다! 나만의 페어링...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 100세 시대 준비! 건강하게 10년 더 사는 법
강옥자 저
유페이퍼 2025-03-25 YES24
100세 시대, 인생은 더욱 길어졌지만, 중요한 것은 얼마나 오래 사느냐가 아니라 ‘어떻게’ 사느냐이다. 단순히 나이...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 저속노화를 위한 소도구필라테스
오해인 저
샨티스토리 2025-03-21 YES24
저속노화를 위한 소도구 필라테스는 나이가 들어도 건강하고 자유로운 움직임을 유지할 수 있도록 돕는 필라테스 가이드입니...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 발레의 우아함, 필라테스의 힘, 월레(Walle)
이지민 저
샨티스토리 2025-03-21 YES24
필라테스의 새로운 흐름을 만드는 MPA필라테스의 월레!이 책은 발레와 필라테스를 결합한 새로운 운동법 월레(Walle...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 성적 초격차를 만드는 독서력 수업 : 읽고, 쓰고, 생각하는 공부머리 초등에서 완성하라
김수미 저
빅피시 2025-03-19 YES24
중·고등에서 조용히 성적을 역전시키는 아이는 무엇이 다를까?문제 푸는 요령만 가르칠 듯한 대치동에서 ‘책 읽기’라는 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 뮤직 필라테스 Flow
임혜경 저
샨티스토리 2025-03-18 YES24
필라테스는 MPA. MPA필라테스 임혜경원장의 뮤직필라테스 플로우가 인기입니다.리듬을 탄 필라테스, 운동이 지루하다?...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 내몸이 좋아하는 저속노화 댄스 피트니스
김완식 저
부크크 2025-03-18 YES24
댄스와 피트니스의 만남. 그룹댄스를 통한 건강 비지니스운동이 즐거워지는 순간, 새로운기회가 펼쳐진다!이 책은 단순한...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0