습관 하나로 평생 가벼워졌다 - 식단, 수면, 운동, 마음관리까지 다룬 지속 가능한 다이어트
습관 하나로 평생 가벼워졌다 - 닥터스윗비(이단비) 지음반복된 다이어트로 살찔 수밖에 없는 악순환이 시작된 사람들과 안전하고 건강한 다이어트를 원하는 사람들을 위한 ‘다이어트의 정석’과도 같은 책이다. 저자는 책에서 저절로 살 빠지는...
- 저자
- 닥터스윗비(이단비) 지음
- 출판사
- 비타북스
- 출판일
- 2025-01-30
초등 1학년은 다른 사람이 스스로를 어떻게 바라보고 있는지 자아정체성이 형성되는 시기이며, 본격적으로 공부를 시작하면서 수많은 자료를 접하게 돼 어휘량이 폭발하는 시기이다. 그뿐만 아니라 아이의 호기심과 상상력이 절정에 다다르는 시기...
- 저자
- 송재환 저
- 출판사
- 예담friend
- 출판일
- 2014-01-08
『조경복 박사의 당뇨, 고혈압, 혈관병 자연치유법』에서는 혈액이 산성이 되어 피폐화된 몸을 알칼리로 돌려주어 항상성의 유지와 자연 치유력의 강화를 통한 건강한 몸을 유지하는 그 해법을 찾아 제시하고 있다. 즉 혈액을 정화하여 pH의...
- 저자
- 조경복
- 출판사
- 티엠제이통합의학센타(TMJ)
- 출판일
- 2015-10-30
[가정과생활] 교과서도 틀린 가계 촌수표
김선태 저
u-paper(유페이퍼) 2013-03-14 YES24
학교에서 가계의 촌수를 가르치다가 교과서가 틀려 있음을 발견하고 놀랄 수 밖에 없었다. 이 틀린 촌수표를 교정하려고 ...
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[가정과생활] 늦은밤, 안전하게 귀가하는 방법
김건희 저
u-paper(유페이퍼) 2013-03-14 YES24
갈수록 세상이 흉흉해지고 있다. 뉴스에서는 매일같이 흉악범죄관련 뉴스를 다루고 있으며 아무리 대한민국이 치안이 좋다고...
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[가정과생활] 내장 비만 뱃살 싸~~악 4
김선태 저
u-paper(유페이퍼) 2013-03-14 YES24
뱃살싸~악 이란 내장비만 실천 도서의 요약으로 건강에 관한 정보들을 모아서 잘못된 다이어트로 헛고생을 하지 않도록 정...
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[가정과생활] 내장 비만 뱃살 싸~~악 3
김선태 저
u-paper(유페이퍼) 2013-03-14 YES24
뜻하지 않은 사건으로 너무 비만하여져 있는 자신을 발견하고 내장비만을 고치기 위해 10여년을 노력해오면서 겪은 일이며...
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[가정과생활] 내장 비만 뱃살 싸~~악 2
김선태 저
u-paper(유페이퍼) 2013-03-14 YES24
뜻하지 않은 사건으로 너무 비만하여져 있는 자신을 발견하고 내장비만을 고치기 위해 10여년을 노력해오면서 겪은 일이며...
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[가정과생활] 내장 비만 뱃살 싸~~악 1
김선태 저
u-paper(유페이퍼) 2013-03-14 YES24
뜻하지 않은 사건으로 너무 비만하여져 있는 자신을 발견하고 내장비만을 고치기 위해 10여년을 노력해오면서 겪은 일이며...
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[가정과생활] 두근두근 술안주 레시피
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모아진(전자책) 2013-03-13 YES24
요리솜씨라면 어디 가서도 빠지지 않는 대표 파워블로거 4인의 레시피를 한 곳에 담은 ‘두근두근 레시피’ 훌륭한 술안주...
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[가정과생활] 두근두근 파티요리 레시피
About 공저 저
모아진(전자책) 2013-03-13 YES24
집들이, 연말연시 모임, 기념일 등에 빠질 수 없는 특별 요리들. 간단하게 먹을 수 있는 컵케이크, 카나페부터 식사 ...
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[가정과생활] 담배 영원히 OUT
김동연
좋은땅 2013-03-13 웅진OPMS
‘담배와 결별’한 지 8년이 지났다. 수없이 많은 고비가 있었지만, 그 고비 때마다 날 구원해 주는 ‘구세주’가 있었...
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[가정과생활] 1일 5식 다이어트
남호진 저
미다스북스(리틀미다스) 2013-03-12 YES24
굶지 말고, 뛰지 말고 1일 5식하라 1일 5식으로 건강하게 살을 뺄 수 있는 다이어트법을 소개한 책이다. 하루를 다...
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