[가정과생활] 식탁 위 건강오름 - 내 몸의 건강을 위해 정확히 알고 제대로 먹는 방법

건강오름 김군 김한열 지음

북스고 2023-08-30 알라딘

식탁 위 건강오름 - 건강오름 김군 김한열 지음유튜브 채널 ‘건강오름’에서 제시하는 건강과 음식에 대한 정보를 엮은 ...

[가정과생활] 완전 배출 : 채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가

조승우 저

사이몬북스 2023-08-17 YES24

죽다 살아난 어느 한약사의 이야기 여기 죽다가 살아난 남자가 있다. 사업을 하면서 많은 돈을 벌기도 했다. 정신없이 ...

[가정과생활] 새벽달 엄마표 영어 20년 보고서 : 읽고 듣고 쓰고 말하는, 우리 아이 영어의 시작과 끝!

남수진 저

롱테일북스 2023-08-15 YES24

우리 아이의 영어를 고민하는 모든 엄마들을 위한 새벽달의 엄마표 영어 완벽 가이드 인터넷상에 ‘엄마표 영어’라는 표현...

[가정과생활] 불안이 많은 아이 : 아이 스스로 일어서는 힘을 길러주는 방법

이다랑 저

한빛라이프 2023-08-07 YES24

“왜 우리 아이는 그냥 쉽게 넘어가는 것이 하나도 없을까?”불안과 두려움이 큰 아이 때문에 걱정하는 부모를 위한 다정...

[가정과생활] 만보걷기 2년 차의 솔직 후기 : 90분 투자로 천금 같은 건강을!

조은소리 저

한글소리샘 2023-08-04 YES24

일일 만보걷기를 2년 동안 한다면 우리 몸은 어떤 변화가 생길까? 이에 대한 답변이 알고 싶다면 이 책을 읽으면 된다...

[가정과생활] 여자아이의 뇌 : 뇌과학이 알려 주는 딸 육아의 모든 것

아리타 히데호 저/이소담 역

유노라이프 2023-07-27 YES24

여자아이와 남자아이의 결정적 차이를 만들어내는 곳, 뇌뇌는 언제나 답을 가지고 있다 태아에서 유아, 사춘기까지 여자아...

[가정과생활] 속세맛 다이어트 레시피 : -25kg! 단식하지 않고 맛있게 살 빼는

황은학 저

북라이프 2023-07-06 YES24

지속 가능! 요요 없는! 속세맛 다이어트 요리의 신세계맛있게 살 빼고 건강하게 유지하자!“아이 둘 낳고 처음으로 모태...

[가정과생활] 하루 10분 통증이 사라지는 모스틱 자세 운동

김승현 저

이너북 2023-07-06 YES24

자세만 바로잡으면 통증에서 해방될 수 있다!10만 구독자가 기다린 ‘모스틱 자세 운동’이 드디어 책으로 출간되었다. ...

[가정과생활] 60대 언니의 44사이즈 비결 : 실패하지 않는 4060 다이어트 , 2주만에 근육은 살리고 5kg 뺀다

문미순(유키문) 저

작가와 2023-07-05 YES24

백세시대를 살고있는 현대인들에게 건강은 가장 중요한 키워드입니다. 특히 팬더믹 이후 비만인구가 아이들 어른 할 것 ...

[가정과생활] 기적의 탄단지 다이어트 레시피

지영현(조은fine)

빅피시 2023-07-03 교보문고

그동안 수없이 다이어트에 실패하거나 감량 후에 금세 요요가 찾아온 이유는 무엇일까? 대부분의 실패 원인은 과도한 탄수...