3분만 바라보면 뇌가 젊어진다 : 뇌의 노화를 예방하는 ‘기적의 그림 훈련법’
일본 아마존 베스트셀러 1위!50만 독자의 인생을 바꾼 〈3분 시리즈〉 최신작10년은 훌쩍 젊어지는 ‘뇌 저속노화의 열쇠’“하루 3분이면 10년의 시간을 되돌릴 수 있다!”자주 깜빡하고 아주 쉬운 단어도 잘 생각나지 않는가? 제대로 ...
- 저자
- 히라마쓰 루이 저/김윤희 역
- 출판사
- 쌤앤파커스
- 출판일
- 2024-12-02
반복해도 다시 원래대로 돌아가는 다이어트는 이제 멈춰야 한다.내 몸의 근본적인 문제에 접근하여 평생 지속 가능한 생활 방식을 찾는 법!음식 갈망, 여드름, 편두통, 브레인 포그, 감정 기복, 체중 증가, 만성 피로, 끊임없는 졸음… ...
- 저자
- 제시 인차우스페 저/조수빈 역/조영민 감수
- 출판사
- 아침사과
- 출판일
- 2024-01-08
건강 이야기. 이 책은 저자가 에 연재하던 약이 되는 식물과 메모해두었던 다른 글을 모아 엮은 것이다. 저자는 건강이란 만드는 것이 아니라 지켜내는 것이라고 말하면서 어떻게 생활을 해야 건강하고 병이 생기지 않는가에 대하여 서술한다....
- 저자
- 홍문화 저
- 출판사
- 힐하우스
- 출판일
- 2013-04-08
[가정과생활] 4주 해독다이어트
박용우
비타북스 2014-02-05 교보문고
대한민국 다이어트 멘토 박용우 박사가 소개하는 『4주 해독 다이어트』. ‘해독 다이어트’란 몸속 체중조절시스템을 망가...
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[가정과생활] 허허 동의보감. 2 기통차게 살자
허영만
시루 2014-02-03 교보문고
허영만 화백의 만화로 400년 만에 재탄생한 《동의보감》! 『허영만 허허 동의보감』 제2권 《기통차게 살자》 편. ...
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[가정과생활] 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다
박용환
타래 2014-01-15 교보문고
한방에서 보내는 힐링 메시지 『건강한 습관이 당신의 몸을 살린다』. 이 책에는 몸의 균형을 맞춰 건강을 유지하는 비결...
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[가정과생활] 남자의 밥상
방기호 저
위즈덤하우스 2014-01-15 YES24
남자의 인생을 좌우한다고 해도 과언이 아닌 뇌, 심장, 페니스를 소생시키기 위해 많은 남성들이 언뜻 떠올리는 것은 다...
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[가정과생활] 병의 90%는 스스로 고칠 수 있다
오카모토 유타카 저
다산북스 2013-12-23 YES24
제대로 알고 치료하자, 바쁜 현대인을 위한 건강 지침서대부분의 사람들은 몸이 아프면 바로 병원을 찾고 처방을 받는다....
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[가정과생활] 한식의 배신
이미숙
위즈덤하우스 2013-12-19 교보문고
통념을 깨기란 쉽지 않은 일이다. ‘전통’이라는 이름으로 포장된 경우에는 더더욱 그렇다. “밥이 보약이다”, “한국...
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[가정과생활] 내 몸을 살리는 체질별 항암식품88 下
김달래 저
경향북스 2013-11-29 YES24
http://vimeo.com/79750445암은 다양한 원인에 의해 발병하지만 담배만 끊어도 발병요인이 1/3은 줄...
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[가정과생활] 내 몸을 살리는 체질별 항암식품88 上
김달래 저
경향북스 2013-11-29 YES24
http://vimeo.com/79750445암은 다양한 원인에 의해 발병하지만 담배만 끊어도 발병요인이 1/3은 줄...
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[가정과생활] 똥은 기똥차다
남호탁 저
넥서스 2013-11-06 YES24
잘 먹고 잘 사는 것 못지 않게 중요한 것이 바로 잘 싸는 것이다. 똥은 우리 건강의 바로미터로, 몸 속에 있는 대장...
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