『맑은 뇌』는 저자가 현대인들이 흔히 앓고 있는 어지럼증, 우울증, 공황장애, 불안장애, 수면장애, 만성두통, 만성피로증후군, 이명과 환청, 화병은 물론 원인을 찾기 힘든 여러 가
- 저자
- 양회정
- 출판사
- 북인
- 출판일
- 2011-05-15
“당신의 호르몬 밸런스가 무너지고 있다!”전 세계 의학계를 놀라게 한 하버드 수명연장 프로젝트‘병명을 알 수 없는 통증에 시달린다.’‘피곤하다는 말을 입에 달고 산다.’‘잔병치레가 늘어 매일 약을 복용한다.’‘잠들기가 어렵고 중간에...
- 저자
- 네고로 히데유키 저/이연희 역
- 출판사
- 스토리3.0
- 출판일
- 2016-09-27
통증 때려잡는 스트레칭 : 목, 어깨, 허리, 무릎, 손목. 5대 통증 뿌리 뽑는 하루 10분 스트레칭
목, 어깨, 허리, 손목, 무릎. 한국인이 가장 많이 호소하는 5대 통증병원 가지 않고 통증 잡는 10분 스트레칭목, 어깨, 허리, 손목, 무릎. 한국인이 가장 많이 호소하는 5대 통증을 병원 가지 않고 없애주는 스트레칭책 『통증 때...
- 저자
- 최재석 저
- 출판사
- 센시오
- 출판일
- 2022-02-21
[가정과생활] 이명난청 완치설명서 : 평생 쓸 귀를 위한 통합의학 치료가이드
민예은 저
피톤치드 2023-10-10 YES24
“낫기 위해 해볼 건 다 해봤습니다. 정말 나을 수 있나요?” 정확한 진단이 완치로 가는 첫걸음이명난청 환자에게 희망...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 당뇨병의 정석 - 혈당조절부터 식사·운동·약물치료까지, 당뇨병 관리의 모든 것
대한당뇨병학회 지음
비타북스 2023-10-03 알라딘
당뇨병의 정석 - 대한당뇨병학회 지음대한당뇨병학회는 당뇨병 환자들에게 더 정확하게 검증된 정보를 전달하기 위해 202...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 백년다리 - 수술 없이 통증 없이 걷기 위한 내 몸 사용 설명서
다쓰미 이치로 지음, 김향아 옮김
로그인 2023-08-31 알라딘
백년다리 - 다쓰미 이치로 지음, 김향아 옮김‘상식에서 벗어난’ 것으로 화제가 된 일본의 정형외과 의사가 쓴 책이다....
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 완전 배출 : 채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가
조승우 저
사이몬북스 2023-08-17 YES24
죽다 살아난 어느 한약사의 이야기 여기 죽다가 살아난 남자가 있다. 사업을 하면서 많은 돈을 벌기도 했다. 정신없이 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 만보걷기 2년 차의 솔직 후기 : 90분 투자로 천금 같은 건강을!
조은소리 저
한글소리샘 2023-08-04 YES24
일일 만보걷기를 2년 동안 한다면 우리 몸은 어떤 변화가 생길까? 이에 대한 답변이 알고 싶다면 이 책을 읽으면 된다...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 하루 10분 통증이 사라지는 모스틱 자세 운동
김승현 저
이너북 2023-07-06 YES24
자세만 바로잡으면 통증에서 해방될 수 있다!10만 구독자가 기다린 ‘모스틱 자세 운동’이 드디어 책으로 출간되었다. ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 60대 언니의 44사이즈 비결 : 실패하지 않는 4060 다이어트 , 2주만에 근육은 살리고 5kg 뺀다
문미순(유키문) 저
작가와 2023-07-05 YES24
백세시대를 살고있는 현대인들에게 건강은 가장 중요한 키워드입니다. 특히 팬더믹 이후 비만인구가 아이들 어른 할 것 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 오늘부터 걷기 리셋
홍정기 저
EBS BOOKS 2023-06-21 YES24
대한민국 최고의 운동과학 박사가 알려주는 완전무결한 몸으로 돌아가는 기적의 걷기 수업“젊게 걷는 순간 백 세까지 통증...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 초보 홈트족 운동 가이드 : 건강/취미
전채은 저
작가와 2023-05-30 YES24
건강하고 올바른 운동의 첫 길잡이 "초보 홈트족 운동 가이드"는 집에서 운동을 건강하고 효과적으로 안전하고 즐겁게 할...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 앳킨스 다이어트 혁명 : 배고픔과 요요 없는 다이어트
로버트 앳킨스 저/박중환 역
세이버스 2023-04-17 YES24
이 책은 ‘저탄고지’와 ‘탄수화물 제한 영양학’의 바이블입니다. 전세계 1,500만부가 판매되었으며, 수많은 사람들이...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0