이제는 아름다움의 관점이 아니라 건강의 관점에서도 주목을 받고 있는 다이어트. 다이어트라고 하면 무조건 굶고, 무조건 닭가슴살만 생각하지 않았나요? 여기 손쉽게 만들 수 있고, 맛도 있는 다양한 다이어트 레시피를 사진과 함께 모았습니...
- 저자
- About 공저 저
- 출판사
- 모아진(전자책)
- 출판일
- 2013-03-18
3일은 다이어트! 1일은 먹는다! 작심삼일 반복하면 어느새 몸짱 NO 스트레스, NO 요요, NO 굶기 하루 6분 운동, 하루 한 끼 단백질 식단으로 먹으면서 살 뺀다! NO 스트레스, NO 요요현상, 숀리 작심삼일 다이어트...
- 저자
- 숀리
- 출판사
- 미르북컴퍼니
- 출판일
- 2013-04-01
최고의 파워블로거가 공개하는 메이크업의 모든 것 네이버 뷰티 분야 최고의 블로그 `낭만소녀의 뷰티살롱`의 모든 메이크업 노하우를 한 권에 담았다. 저자는 따라 하기 쉽고 꼼꼼한 메이크업 리뷰로 이미 수많은 네티즌들에게 언니의 메이크업...
- 저자
- 박혜지
- 출판사
- 21세기북스
- 출판일
- 2011-02-01
[가정과생활] 안현주 다이어트
안현주
21세기북스 2011-07-07 웅진OPMS
약골 주부, 몸짱으로 다시 태어나다! 개그맨 배동성의 아내이자 세 아이의 엄마인 안현주와 전문 퍼스널 트레이너 김한상...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 최고의 남성이 되는 비법공개
이영진
아이이펍 2011-06-21 웅진OPMS
성인 남?녀들이 반드시 읽어야 하는 책~! 2006년 유럽비뇨기과학회에의 한국인 대상 설문결과에 따르면 섹스는 매우...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 운동속에 숨겨진 다이어트의 비밀
헬스조선 편집팀 저
헬스조선 2011-05-25 YES24
운동속에 숨겨진 다이어트의 비밀 (의학기자들이 말하는 건강시리즈) ISBN : 4809050085113운동 안하고 살...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 뱃속다이어트 장기마사지
이여명
타오월드 2011-05-20 교보문고
내장지방까지 없애는 건강해법! 『뱃속다이어트 장기마사지』는 근본적인 건강관리를 위한 자연건강서이다. 장기마사지는 손...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 비타민 D 다이어트
제임스 다우드
건강신문사 2011-02-15 교보문고
『비타민 D 다이어트』는 아프고 피곤함에 지칠대로 지쳐있는 사람에게 이것은 더할 나위없이 꼭 필요한 책이다. 비타민 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 언니의 메이크업은 언제나 옳다
박혜지
21세기북스 2011-02-01 웅진OPMS
최고의 파워블로거가 공개하는 메이크업의 모든 것 네이버 뷰티 분야 최고의 블로그 `낭만소녀의 뷰티살롱`의 모든 메이크...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] POWER YOGA MANUAL
김미숙
성신여자대학교출판부 2008-08-30 교보문고
이 책은 최근 열풍이 불고 있는 요가 안내서이다. 크게 세 부분으로 나누어져 있다. 앞 부분에서는 잠들어 주는 신체를...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 몸을 살리는 다이어트 여행
이유명호
문화미래이프 2008-04-29 웅진OPMS
힘겹고 지친 몸을 벗어던지고 자신의 힘과 아름다움을 찾아가는 가볍고 행복한 다이어트 여행! 사람보다 ‘살’에 초점을 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 스포츠마사지의 이해
PATRICIA J. BENJAMIN
대한미디어 2008-01-24 교보문고
[표지글] 스포츠마사지의 기초적 이론의 이해를 도우며 선수들의 최상의 상태 유지와 부상으로부터의 회복, 퍼포먼스 향...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] DOLLY`S 필라테스
DOLLY KELEPECZ
대한미디어 2007-08-20 교보문고
필라테스로 몸매를 가꾸는 비결 헐리우드에 돌풍을 일으킨 돌리 켈레피즈 교수의 필라테스 입문서『Dollys 필라테스』...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0