데이비드 D. 번즈의 전작 《필링 굿》은 미국 정신 건강 전문가들이 우울증 환자를 위한 최고의 책으로 꼽는 등 우울과 불안을 극복하기 위한 최고의 치료법으로 인정받았다. 한 연구에서는 《필링 굿》을 읽은 우울증 환자 65퍼센트가 4주...
- 저자
- 데이비드 번즈
- 출판사
- 문예출판사
- 출판일
- 2023-06-12
자신을 사랑하는 사람은 누구에게도 상처받지 않는다! 누구나 삶을 살아가면서 다른 사람의 모진 말에 상처받기도 하고, 뜻대로 되지 않는 삶에 우울해지기도 한다. 그러나 사람에 따라서 이를 대하는 방식은 제각각이다. 누군가는 아무...
- 저자
- 이혜진
- 출판사
- 스몰빅라이프
- 출판일
- 2022-05-25
◆ 1987년 오리지널 초판 완역본 ◆ 얼 나이팅게일 재단의 유일한 공식 계약 저서 ◇ 자기계발 구루 웨인 다이어 추천사 수록 ◆ 밥 프록터 국내 유일 비즈니스 파트너 조성희 대표 강력 추천 ◇ 베스트셀러 저자들의 인생 멘토의 가르침...
- 저자
- 얼 나이팅게일
- 출판사
- 빌리버튼
- 출판일
- 2023-08-25
[자기관리] 오타니 쇼헤이의 쇼타임
고다마 미쓰오
차선책 2023-05-20 교보문고
종목과 국가를 불문하고 2023년 현재 세계적으로 가장 각광받는 스포츠스타 오타니 쇼헤이의 성공론을 국내 최초로 공개...
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[자기관리] 익숙한 것과의 결별 : 10주기 개정판
구본형 저
을유문화사 2023-05-17 YES24
변화경영 사상가 구본형의 10주기를 맞아 대표작 『익숙한 것과의 결별』의 개정판이 출간되었다. 이 책은 초판 출간 당...
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[자기관리] 전제의 법칙
네빌 고다드 저
서른세개의계단 2023-05-10 YES24
네빌고다드의 대표서적으로 평가받는 책이다. “법칙”과 “약속”이라는 네빌고다드 강의의 두 축 중, 오직 “법칙”만을 ...
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[자기관리] 오십의 기술
이호선 저
카시오페아 2023-05-02 YES24
*세바시(세상을 바꾸는 시간 15분) 대표 강연자**유튜브 누적 조회수 ‘2000만’ 뷰 이상**KBS, YTN, E...
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[자기관리] 내향형 영어의 비밀 : 그동안 우리는 왜 외향형처럼 공부했을까?
일간 소울영어 저
위너스북 2023-04-30 YES24
내향성이 소심함으로 해석되어 자책했던 이들에게자기 이해와 위로, 용기를 주는 영어 공부법!과거에는 영어를 배우고 싶다...
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[자기관리] 내 머릿속 생각 끄기 : 보이지 않는 세계가 내 세상을 망치기 전에
체이스 힐,스콧 샤프 공저/송섬별 역
윌북(willbook) 2023-04-28 YES24
우울, 불안, 강박, 걱정, 미루기, 불면증을 멈추는 생각 끄기 심리 전술 내 일상의 발목을 잡는 ‘오버씽킹’에 대...
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[자기관리] 생각하는 대로 해내는 시간 연금술사
미야자키 신지
밀리언서재 2023-04-28 교보문고
#꿈을 이루기까지 필요한 시간#진심으로 원하는 것을 얻는 법 #게으름 탈출, 꾸물거리는 습관을 없애기 #시간이 없어 ...
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[자기관리] 리스타트
이수진 저
클라우드나인 2023-04-20 YES24
야놀자 창업자 이수진 대표의 10년+8년간의 경영 일기! 야놀자가 글로벌 원 톱 트래블 테크 컴퍼니를 향하여 가겠다는...
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[자기관리] 디깅(Digging)
박치은
다크호스 2023-04-14 교보문고
프로 n잡러, 인디펜던트 워커, 긱워커Gig Worker, 단기로 계약을 맺고 프로젝트 단위로 일하는 근로자, 1인기...
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[자기관리] 한밤중의 심리학 수업
황양밍
미디어숲 2023-04-10 교보문고
이 책의 저자는 ‘생활 속 심리학 박사’라 불린다. 심리학을 그저 대학 교재 속에만 존재하는 이론이 아닌 실제 생활에...
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