[자기관리] 혼자가 편한 게 아니라 상처받기 싫은 거였다 : 관계에 지친 나를 보듬어주는 치유의 심리학

하정희 저

한밤의책 2024-10-07 YES24

함께여서 힘들었던 게 아니라너무 가까워서 괴로웠던 것이다!이 책의 저자인 하정희 교수는 오랜 기간 상담 현장에서 다양...

[자기관리] 자기계발 불변의 법칙 : 인생을 바꾸는 기적의 자기계발 수업

김현두 저

좋은날들 2024-09-27 YES24

지금 바로 실행하는 사람이 모든 걸 얻는다!마인드셋부터 계획, 미친 실행력까지 압도적인 성장에 꼭 필요한 것들왜 자기...

[자기관리] 나를 위한 용기 : 부족해서 아름다운 나에게

지나영 저

특별한서재 2024-09-26 YES24

정신과 의사 지나영이 좌절과 실패를 겪으며 체득한 자기사랑의 강력한 비밀!“내가 나를 받아들이고 아껴준다면,지금 당장...

[자기관리] 더 쇼(The Show)

탁현민

메디치미디어 2024-09-16 교보문고

모두가 기획자이고 연출가가 돼야만 하는 세상, 기획과 연출은 비단 문화·예술의 영역뿐 아니라 이를 넘어 우리가 각자 ...

[자기관리] 어른의 감정력

티보 뫼리스

오픈도어북스 2024-09-01 교보문고

감정을 이해하고 잘 다루는 방법은 곧 타인과 나를 모두 지키며, 결과적으로 성공적인 인생을 불러오는 비법이라고 할 수...

[자기관리] 감정 일기의 힘 : 감정에 끌려다니는 당신을 멈추게 할

정윤주 저

시크릿하우스 2024-07-29 YES24

감정에 휘둘린다면 써라단 한 줄을 써도 변화는 시작된다감정에 서툰 나를 바꾸는 내면 대화 연습순간적으로 욱해서 일을 ...

[자기관리] 최면의 기적 : 최면으로 잠재의식을 열다!

현천 김종구 저

작가와 2024-07-23 YES24

지난 9년간 최면상담을 통해 전생체험, 미래체험을 한사례, 심층 깊은 곳에 있는 상처를 최면과 심리상담을 통해 치유하...

[자기관리] 화를 이기는 불편한 심리학

다카시나 다카유키 저/ 신찬 역

밀리언서재 2024-07-15 YES24

“무엇이 평범한 사람을 사이코패스로 만드는가?”나의 화를 다스리고 화내는 사람의 공격으로부터 내 몸과 마음을 보호하기...

[자기관리] 약해지지 않는 마음 - 더 강한 나를 만드는 마음 혁명

고코로야 진노스케 지음, 이진원 옮김, 박용철 감수

유노북스 2024-07-09 알라딘

약해지지 않는 마음 - 고코로야 진노스케 지음, 이진원 옮김, 박용철 감수심리 상담 분야 인기 블로거인 일본 심리 상...

[자기관리] 나는 도대체 왜 피곤할까 - 이 죽일 놈의 피로와 결별하는 법

에이미 샤 지음, 김잔디 옮김

북플레저 2024-07-09 알라딘

나는 도대체 왜 피곤할까 - 에이미 샤 지음, 김잔디 옮김피로가 내 삶을 지배하게 둘 수는 없다. 하버드, 컬럼비아,...