[자기관리] 필요가 피로가 되지 않게

인나미 아쓰시

필름(Feelm) 2021-06-10 교보문고

“내 인생에 이런 게 정말 필요할까?” 매일같이 원고를 마감하는 잘나가는 서평가의 ‘군더더기 없는 인생’을 위한 ...

[자기관리] 생각이 너무 많은 서른 살에게

김은주

메이븐 2021-06-10 교보문고

CJ, 삼성전자, 마이크로소프트, 퀄컴, 모토로라…… 영어 한마디 제대로 못 하던 그녀가 한국과 미국의 10개 글로...

[자기관리] 아무것도 하기 싫은 사람을 위한 뇌 과학

가토 도시노리

갤리온 2021-06-04 교보문고

“침대에서 일어나는 일마저 힘든가요?” 무기력은 내 탓이 아니라 뇌 탓이다! ★ 최고의 뇌 전문의가 알려주는 의욕...

[자기관리] 고전은 당신을 배신하지 않는다

조윤제

21세기북스 2021-06-03 교보문고

“학문의 길은 다른 데 있는 것이 아니라 잃어버린 마음을 찾는 데 있다” -맹자- 인생의 질문에 답을 찾기 위한 어...

[자기관리] 자신에게 엄격한 사람들을 위한 심리책

오언 오케인

갤리온 2021-05-31 교보문고

“나를 힘들게 하는 건 언제나 나였다” 영국 최고의 심리치료사이자 마음챙김 상담가가 알려주는 머릿속 걱정과 불안이...

[자기관리] 하버드 회복탄력성 수업

게일 가젤

현대지성 2021-05-26 교보문고

“그래서 회복탄력성은 어떻게 키우는 거죠?” 지금 바로 시작하는 18가지 회복탄력성 훈련 “하버드 최고의 회복탄력...

[자기관리] 내 마음을 나도 모를 때

양재진

21세기북스 2021-05-12 교보문고

“생각이 너무 많아서 힘든가요? 없앨 수는 없지만 다스릴 수는 있습니다” 자존감 높이는 기술부터 유리멘탈 극복 방...

[자기관리] 의미 있는 삶을 위하여

알렉스 룽구 저

수오서재 2021-05-04 YES24

독일에서 온 의식성장 리더 알렉스 룽구. 자기계발을 넘어 온전한 나로 살기 위한 철학적, 경험적 안내서!“행동하지 못...

[자기관리] 운의 알고리즘

현존 정회도 저

소울소사이어티 2021-04-28 YES24

유튜브 구독자 수 20만 명! 국내 최고의 타로마스터 정회도,15년간 15,000여 명을 상담하며 쌓은 무의식의 빅데...

[자기관리] 나는 아침마다 삶의 감각을 깨운다

고토 하야토 저/조사연 역

21세기북스 2021-04-28 YES24

“아침이 이렇게 기다려질 줄이야!” 나를 사랑하게 되는 기적의 모닝루틴!매일 아침 몸도 마음도 찌뿌둥하다면, 아직도 ...