상세정보
생각 버리기 연습

생각 버리기 연습

저자
코이케 류노스케
출판사
21세기북스
출판일
2010-09-16
등록일
2013-03-25
파일포맷
EPUB
파일크기
344KB
공급사
웅진OPMS
지원기기
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현황
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책소개

생각병을 치유하다!
일본 쓰키요미지 주지 스님으로 일반인을 위한 좌선 지도를 해온 코이케 류노스케의 『생각 버리기 연습』. 뇌의 역할을 지나치게 강조하고 감사하게 여기는 풍조를 뒤엎을 휴뇌법을 공개한다. 생각 버리기 연습을 통해 우리를 끝없이 괴롭히는 잡념의 정체를 밝혀, 그것을 완전히 없애는 방법을 배울 수 있다. 말하기부터 기르기까지 8가지 영역으로 나누어 일상생활에서 쉽게 실천하도록 인도한다. 특히 생각하지 않고 오감으로 느낌으로써 어지러운 마음을 서서히 사라지게 하도록 이끌고 있다. 뇌를 쉬게 할 뿐 아니라, 충전하여 날카로움과 명철함으로 가득한 새로운 세계로 들어서게 될 것이다.

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