강릉원주대학교 전자책도서관

책소개

이 책은 지금까지 발간된 골프 이론서와는 다른 매우 특별한 시선을 가지고 있습니다. 골프 교습가, 골프 선수뿐만 아니라 골프 동작, 스윙 분석에 관심을 가지고 있는 모든 분야의 사람들에게 적극 추천합니다.

_대한민국 최고의 골프 교습가, 임진한 프로

이 책을 통해서 골프 동작 분석의 기본이 무엇인지 알게 되기를 바랍니다. 여러분은 더 이상 다른 골프 서적을 필요로 하지 않을 것입니다. 이 책을 제대로 이해한다면 어느새 여러분도 골프의 문제의 원인을 제대로 진단하는 전문가가 되어 있을 것입니다.

_KPGA 투어 5승, 코리언 투어의 대표선수, 홍순상 프로

이 책은 골퍼가 가지고 있는 문제의 원인이 무엇인지에 대해서 진단하는 방법을 제시합니다. 이 책을 통해서 문제의 원인을 정확하게 진단한다면 골퍼에게 혼란이 없는 해결방안을 찾을 것입니다.

_KLPGA 투어 3승, 10년 연속 1부투어 ‘K-10’ 최초 멤버, 윤슬아 프로

저자소개

나유성

Golfix FNGA 창업자이다.

골프 동작 분석 전문가이며, 진단 전문가이다.

한국, 미국, 일본 등에서 활동하는 수많은 프로선수들과 아마추어선수들을 지도했고 그들의 우승을 만들었다.

지도했던 선수들로는 홍순상, 허석호, 강지만, 이시우, 김비오, 송영한, 황중곤, 박효원, 최형규, 김도훈, 이평선, 정재은, 허미정, 김혜윤, 이다연, 곽보미, 이지후, 김현수, 박지연, 양채린, 백규정, Nao Sakamoto 등이 있다.

4년의 준비기간과 2년의 집필기간을 거쳐서 총 세 권의 진단의 기술 시리즈를 집필했다. 현재 동작분석을 통한 문제의 근본 원인을 진단하는 방법을 학문적으로 연구하는 데 전념하고 있다. Golfix FNGA를 창업하기 이전에는 데이비드 레드베터 골프 아카데미 한국 최초 공인 인스트럭터로 활동을 했다.

나유민

현재 Golfix FNGA 원장이다.

골프 동작 분석 전문가이며, 진단 전문가이다.

한국 미국, 유럽, 뉴질랜드, 베트남 등 여러 나라의 수많은 PGA, LPGA 프로선수들과 아마추어 선수들을 지도하고 그들의 우승을 만들었다. 지도한 선수로는 윤슬아, 장지혜, 장수연, 조정민, 김지현2, 김예진, 전효정, 윤지회, 김아연, 박시현, 김희망, 제니 신, 박지수, 박지영, 조윤지, 홍순상, 윤정호, 권성문, 정태양, 채상훈, 마틴 김, 임승우, 이재강, 김태훈, James Hamilton 등이 있다.

13년 이상 캘리포니아, 하와이, 플로리다, 뉴질랜드 등에서 훈련 캠프를 운영했다.

Golfix FNGA 원장으로 활동하기 이전에는 Allen Snape Golf Academy 공인 인스트럭터로 활동을 했다.

추천사 004

머리말 009

서문 014

I  골프 동작 분석의 기본과 준비

1. 골프 동작 분석을 위한 촬영 환경 및 조건 017

1) 분석 비디오를 만들기 위한 실내 촬영의 기본사항 017

2) 분석 비디오를 만들기 위한 실외 촬영의 기본사항 019

2. 정확한 골프 동작 분석 영상을 만들기 위한 카메라 설정 022

Ⅱ 골프 동작 분석에 필요한 영상 촬영의 4대 방향

1. 골프 스윙 동작 분석을 위한 대표 4대 방향 025

1) ‘Down the line’(DL 또는 DTL) - 골퍼의 측면 025

2) ‘Face on’(FO) - 골퍼의 정면 026

3) ‘Rear’(RE) - 골퍼의 후면 028

4) ‘From the target’(FT 또는 FTT) ? 타깃 방향으로부터 골퍼를 향하는 측면 029

Ⅲ 골프 스윙 동작 분석 이론

1. 골프 스윙 동작 분석 이론 037

1) 골프 스윙 동작 분석 구간(Analysis Stage) 037

2) 골프 스윙 동작 분석 순서 039

Analysis Stage 1.  어드레스 [Address] 040

Analysis Stage 2.  프리 샷 루틴 [Pre-shot routine]] 054

Analysis Stage 3.  얼라이먼트 [Alignment] 062

Analysis Stage 4.  테이크 어웨이 1 - 백스윙: 클럽이 7시까지 069

[Takeaway 1 ? Until the club is at the 7 o’clock position in the backswing]

Analysis Stage 5.  테이크 어웨이 2 - 백스윙: 클럽이 지면에 평행할 때까지 080

[Takeaway 2 - Until the club is parallel to the ground in the backswing]

Analysis Stage 6.  백스윙: 왼팔이 지면에 평행할 때까지 093

[Until the left arm is parallel to the ground in the backswing]

Analysis Stage 7.  백스윙의 탑까지 [Until the top of the backswing] 104

Analysis Stage 8.  전환 [Transition] 132

Analysis Stage 9.  다운스윙: 왼팔이 지면에 평행할 때까지 145

[Until the left arm is parallel to the ground in the downswing]

Analysis Stage 10.  다운스윙: 클럽이 지면에 평행할 때까지 160

[Until the club is parallel to the ground in the downswing]

Analysis Stage 11.  임팩트까지 [Until the impact] 179

Analysis Stage 12.  팔로우 스로우: 클럽이 지면에 평행할 때까지 194

[Until the club is parallel to the ground in the follow through]

Analysis Stage 13.  팔로우 스로우: 양손이 가장 높은 위치까지 210

[Until the hands are at the highest position in the follow through]

Analysis Stage 14.  피니쉬까지 [Until the finish] 222

2. 드로우 샷과 페이드 샷의 분석 이론 242

1) 정확한 분석을 위한 드로우 샷과 페이드 샷의 개요 242

2) 드로우 샷과 페이드 샷 분석의 키포인트(Key point) 243

3) 분석의 목적에 적합한 드로우 샷과 페이드 샷의 분석 영상 만드는 방법 245

(1) 분석 영상을 촬영할 때, 카메라의 위치를 타깃에 평행하게 설정한다 245

(2) ?분석 영상을 촬영할 때, 카메라의 위치를 어드레스 파스처의 얼라이먼트에 평행하게 설정한다 250

4) 분석 영상 촬영의 방향(카메라의 방향)에 따라서 다르게 보여지는 스윙의 비교 분석 254

(1) 페이드 샷 ‘Down the line’ 254

(2) 드로우 샷 ‘Down the line’ 258

(3) 페이드 샷 ‘Face on’ 263

(4) 드로우 샷 ‘Face on’ 268

책소개

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