어른의 감정 수업 : 쉽게 상처받고 흔들리는 마음을 단단하게 지켜내는 법
걱정, 불안, 우울, 완벽주의, 자기비난…“나는 왜 나쁜 심리 습관을 반복할까?”생각 때문에 괴롭고 감정 때문에 휘청이는 당신을 위한 24가지 심리 처방전 생각, 감정, 행동의 패턴을 발견하고 내면을 성장시킬 48가지 글쓰기 질문 수...
- 저자
- 인현진 저
- 출판사
- 앤의서재
- 출판일
- 2023-04-05
“미안한 마음, 억울한 마음, 고마운 마음”- 세상의 모든 딸, 엄마, 여자를 위한 자기 회복 심리학- 엄마를 넘어 여자로, 여자를 넘어 한 인간으로 사는 법왜 엄마는 속상하거나 힘들 때, 아들이 아니라 딸에게 하소연할까? 왜 엄마는...
- 저자
- 박우란 저
- 출판사
- 유노라이프
- 출판일
- 2020-07-20
ADHD를 진단받은 임상심리학자,여자아이와 여성이 진단에서 소외된 배경을 추적하다대학병원의 평범한 점심시간, 임상심리학자 신지수는 빈 검사실에 들어가 충동적으로 주의력 검사를 실시한다. 컴퓨터 화면에 뜬 결과는 “저하”. ADHD 의...
- 저자
- 신지수 저
- 출판사
- 휴머니스트
- 출판일
- 2021-08-02
[인문/사회] 나는 왜 엄마가 힘들까
썸머 저
책과이음 2020-05-12 YES24
‘엄마’라는 성에 갇힌 딸을 위한 본격 탈출 지도 『나는 왜 엄마가 힘들까』는 늘 엄마에게 이유 없는 죄책감과 책임감...
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[인문/사회] 내 문제가 아닌데 내가 죽겠습니다
유드 세메리아 저/이선민 역
생각의길 2020-05-11 YES24
“그들이 불행한 건 내 책임인 것 같아요.”가족에 대한 가짜 죄책감에 시달려온 당신에게 말합니다. 먼저,“모든 책임을...
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[인문/사회] 사랑받을 권리
일레인 N. 아론
웅진지식하우스 2020-04-06 교보문고
심리전문가와 독자들의 뜨거운 호응을 이끌어낸 새로운 접근의 심리 프레임 “누군가 당신의 ‘사랑받을 권리’를 방해하...
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[인문/사회] 친밀한 타인들
조반니 프라체토
프런티어 2020-03-20 교보문고
“우리는 왜 서로를 갈망하면서도 두려워할까?” 원하는 관계를 얻기 위해 꼭 알아야할 8가지 심리 법칙 우리는 어떻게...
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[인문/사회] 내 마음은 내가 결정합니다
정정엽
다산초당 2020-03-18 교보문고
나를 괴롭히는 마음의 덫에서 벗어나 스스로를 긍정하게 만드는 자기감 회복 훈련 “오늘부터 가짜 감정에 속지 않기로 ...
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[인문/사회] 툭하면 기분 나빠지는 나에게
팀 로마스
책세상 2020-03-17 교보문고
유럽 최고의 긍정심리학 전문가가 전하는 슬픔, 불안, 분노, 질투, 죄책감, 지루함, 고통, 고독의 순기능 《툭하...
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[인문/사회] 기분의 문제
로버트 E. 세이어
청림출판 2020-03-11 교보문고
기분에 관한 세계적 권위자의 결정판! “기분은 패턴이다! 패턴을 알면 우울을 막고, 즐거움을 유도할 수 있다” 세계...
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[인문/사회] 명리심리학
양창순
다산북스 2020-02-25 교보문고
“정신과 의사인 나는 왜 운명을 탐구하는가?” 50만 독자의 선택 『나는 까칠하게 살기로 했다』의 저자, 대한민국...
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[인문/사회] 내가 생각하는 내가 진짜 나일까?
게오르크 롤로스
나무생각 2020-02-24 교보문고
나의 생각과 나는 다르다! 나를 패배자로 몰아가는 생각들에 맞서는 방법 철학자 데카르트의 “나는 생각한다. 고로 ...
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[인문/사회] 내 주위에는 왜 멍청이가 많을까
장 프랑수아 마르미옹
시공사 2020-02-20 교보문고
인류 역사상 처음이자 마지막이 될 시도! 대니얼 카너먼, 댄 애리얼리, 안토니오 다마지오, 하워드 가드너… 세계의 ...
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