다이어트는 과학이다 - 영양, 호르몬, 식단, 운동, 건강에 대한 모든 것
다이어트는 과학이다 - 채찍단 지음‘살이 찐다’, ‘살이 빠진다’를 이야기할 때 체중계의 숫자가 아닌 체지방에 그 기준을 두고 있다. 실제 많은 다이어터와 전문가들은 체중계의 숫자가 아닌 체지방의 변화에 관심을 두어야 한다고 말한다.
- 저자
- 채찍단 지음
- 출판사
- 북스고
- 출판일
- 2024-03-28
이력서를 구성하는 방법부터 필수적으로 들어가야 하는 내용을 쓰는 방법 및 이를 어필 할 수 있는 방법들까지 최대한 자세히 하나하나 풀어가듯 서술했다. 또한 일을 구하는 과정에서 생길 수 있는 상황들에 대해서 기술하여 처음 접하는 상...
- 저자
- 하상인
- 출판사
- 마음세상
- 출판일
- 2014-05-10
이 책은 단순한 여행기가 아니다. 남미 여행 입문서는 더욱 아니다. `나`보다 `남`을 더 의식하며 살아온 한국인들의 성과주의적 삶 속에 잃어버린 `나`와 화해하는 방법을 담고 있다. _김태진(중앙일보 경제부문 차장)
- 저자
- 허민
- 출판사
- 랜덤하우스
- 출판일
- 2009-10-05
[가정과생활] 바둑철학
박우석
도서출판 동연 2008-02-05 웅진OPMS
철학 교수인 저자가 쓴 바둑과 철학에 대한 글이다. 마음에 와 닿는 철학을 해보고 싶다는 미련이 저자를 바둑철학으로 ...
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[가정과생활] 가장 빠른 수영
ERNEST W. MAGLISCHO
대한미디어 2008-01-28 교보문고
『가장 빠른 수영』은 테크닉, 트레이닝, 레이싱의 3부로 나누어 경영의 진보된 기술, 트레이닝 방법, 경영과 레이스 ...
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[가정과생활] 약이 되는 독 독이 되는 독
다나카 마치
전나무숲 2008-01-25 교보문고
생활 속 독 이야기를 담은『약이 되는 독 독이 되는 독』. 이 책은 저널리스트이자 과학 전문작가인 일본의 다나카 마치...
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[가정과생활] 스포츠마사지의 이해
PATRICIA J. BENJAMIN
대한미디어 2008-01-24 교보문고
[표지글] 스포츠마사지의 기초적 이론의 이해를 도우며 선수들의 최상의 상태 유지와 부상으로부터의 회복, 퍼포먼스 향...
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[가정과생활] 강릉여행
편집부
한국문화관광콘텐츠개발 2008-01-20 교보문고
이 책은 강릉 하면 쉽게 떠올릴 수 있는 관광콘텐츠는 물론 일반인들이 놓치기 쉬운 부분까지 테마별로 정리하여 추천여행...
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[가정과생활] 스트레스 제로 운동법
양종구
미래를소유한사람들 2008-01-15 교보문고
삶을 건강하게 누리기 위한『스트레스 제로 운동법』. 이 책은 자신에게 맞는 운동법을 제대로 선택하여 운동이 자연스럽게...
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[가정과생활] 인도, 그 아름다운 거짓말
차창룡
애플북스 2008-01-11 웅진OPMS
인도 여행기. 이 책은 인도를 사랑하는 각계 각층의 사람들의 모임인 인도를 생각하는 예술인의 모임 회원들이 체험한 인...
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[가정과생활] 우리 집 밥상에서 더할 음식 뺄음식
전도근
북포스 2008-01-03 교보문고
알고 먹으면 보약, 모르고 먹으면 독약! 우리 집 밥상 옆에 꼭 두어야 할 건강 교과서 건강한 밥상을 지키기 위한『...
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[가정과생활] 108mm 홀컵을 정복하다
곽영완
다할미디어 2007-12-20 웅진OPMS
LPGA ＆ PGA 투어 현장 취재를 담당했던 골프 전문 기자가 미국프로골프 투어에서 활약하고 있는 한국 골퍼들의 성...
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[가정과생활] 20살에 떠난 아찔한 세계여행
박진영
넥서스BOOKS 2007-12-10 교보문고
스무살의 당찬 아가씨의 나홀로 세계 여행길을 담은『20살때 떠난 아찔한 세계여행』. 이 책은 배낭 하나 훌쩍 메고 떠...
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