다이어트는 과학이다 - 영양, 호르몬, 식단, 운동, 건강에 대한 모든 것
다이어트는 과학이다 - 채찍단 지음‘살이 찐다’, ‘살이 빠진다’를 이야기할 때 체중계의 숫자가 아닌 체지방에 그 기준을 두고 있다. 실제 많은 다이어터와 전문가들은 체중계의 숫자가 아닌 체지방의 변화에 관심을 두어야 한다고 말한다.
- 저자
- 채찍단 지음
- 출판사
- 북스고
- 출판일
- 2024-03-28
“습관 하나 바꿀 때마다 1kg씩 빠진다!” 똑같이 먹어도 살 안 찌는 사람들의 7가지 비밀 ★아마존 베스트셀러 1위 ★1년 3개월 만에 20kg 감량 ★35만 다이어터의 몸과 인생을 바꾼 바로 그 책 “매번 헬스장에 ...
- 저자
- 모토지마 사오리
- 출판사
- 포레스트북스
- 출판일
- 2022-01-03
여자아이의 뇌 : 뇌과학이 알려 주는 딸 육아의 모든 것
여자아이와 남자아이의 결정적 차이를 만들어내는 곳, 뇌뇌는 언제나 답을 가지고 있다 태아에서 유아, 사춘기까지 여자아이의 뇌 들여다보기 여자와 남자의 염색체 구조가 다른 것처럼 생물학적으로 여자와 남자의 뇌 역시 다르다. 태아는 남성...
- 저자
- 아리타 히데호 저/이소담 역
- 출판사
- 유노라이프
- 출판일
- 2023-07-27
[가정과생활] 우리가 기억하니까 괜찮아
정성희
니니북스 2020-04-03 웅진OPMS
남편 출장을 따라 이제 막 18개월에 접어든 아이와 함께 네덜란드 여행을 할 기회가 생겼습니다. 그것도 보름씩이나요....
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 나이 들지 않는 절대 원칙
안지현
비타북스 2020-04-01 교보문고
*** 배우 김남주, 김정은, 추자현 강력 추천 *** 대한민국 톱 셀러브리티들의 안티에이징 주치의가 말하는 늙지 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 틱을 완화시키는 방법
페이시온
유페이퍼 2020-03-27 웅진OPMS
어떠한 약물의 도움 없이 습관성 신경 정신병 틱 혹은 뚜렛증후군 의 증상을 완화시키고 관리할 수 있는 저자만의 방법과...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 사이판 뷰티풀, 우리는 원더풀
황혜진
e퍼플 2020-03-27 웅진OPMS
엄마 혼자 아이 둘을 데리고 사이판이라는 새로운 곳으로 삶의 터전을 한 달간 이동했습니다. 여행보다는 현지인의 삶을 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 한 달의 교토
박현아
세나북스 2020-03-25 웅진OPMS
교토가 서서히 봄을 맞이하는 한 달 빛나는 추억 한 조각을 담아오다 디지털 노마드 번역가의 교토 한 달 살기! 한 달...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 아이의 두뇌는 부부의 대화 속에서 자란다
아마노 히카리
센시오 2020-03-23 교보문고
아이 문제의 99는 부부의 대화에 있다 아이의 두뇌를 살리는 대화, 망치는 대화 아이를 키울 때 가장 중요한 것을...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 코로나19 예방 통제 핸드북
저우왕
나무옆의자 2020-03-18 교보문고
코로나19가 인류를 위협하는 지금, 우리가 꼭 알아야 할 긴급 대응 매뉴얼! 독자들이 가장 궁금해하는 90가지 질...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 중고차를 생각하신다면 이 책을 추천합니다
왕현수
유페이퍼 2020-03-16 웅진OPMS
말도 많고 탈도 많은 중고차. 과연 좋은 물건을 제 가격에 사고팔 순 없을까? 차는 사람들이 많은 시간을 보내는 중요...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 건강 제일 한국인의 10대 밥상
음식과영양연구회
북아띠 2020-03-16 웅진OPMS
이 책은 현대인의 몸에 꼭 필요한 식품 10가지를 뽑아내어 구성하였다. KBS 비타민 제작팀과 한영실 교수가 대한임상...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 산 음식, 죽은 음식
더글라스 그라함
사이몬북스 2020-03-15 교보문고
뉴욕타임즈 베스트셀러. 미국에서 건강과 다이어트, 그리고 인류학에 관심 있는 지성인들의 필독서로 꼽힌다. 사자는 야...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0