근육운동 100가지 기본 : 맨몸운동부터 웨이트 트레이닝, 식사법까지 몸을 만들 때 알아야 할 모든 것들
내추럴 보디빌더, 길브로가 알려주는 최고의 몸짱 가이드멋진 근육을 만드는 방법은 분명 따로 있다!몸은 만들어지는 것이다. 근육으로 다부진 몸매와 체력, 즉 근력운동은 꾸준한 노력 외에도 효율적이고 올바른 방법을 통해 더욱 매력적인 몸...
- 저자
- 길브로 정봉길 저
- 출판사
- 좋은날들
- 출판일
- 2022-11-20
일탈 라오스 쉼표 2권(전 3권) - 루앙프라방,빡세 편
“저 여행 가요~” “오! 좋겠다! 어디로?” “라오스요.” “엥? 라오스? 거길 왜 가?” “거기 엄청 좋아요! 형도 꼭 가보세요!! 완전 강추에요!!!” 박정호 오마이뉴스 기자의 라오스 여행은 그렇게 시작됐다. 왜 하필 라오스냐고...
- 저자
- 박정호
- 출판사
- 아이웰콘텐츠
- 출판일
- 2013-08-27
한 손에 들어오는 크기로 여행지에서 손쉽게 들고 다닐 수 있으며 한국어에 해당하는 영어 표현을 한눈에 살펴볼 수 있도록 간결하게 꾸몄다. 여행길에서 마주치게 되는 상황과 그에 적합한 영어 표현들을 빠짐없이 담고자 했으며, 가급적 자연...
- 저자
- Nexus 컨텐츠개발팀
- 출판사
- 넥서스
- 출판일
- 2006-11-20
[가정과생활] 골목시장 식도락투어 - 서울편
조각보(주) 저
롤링다이스 2013-06-11 YES24
골목시장 식도락투어 - 서울편 만원짜리 한 장으로 미식가 행세하기＊ ＊ ＊ ＊ ＊서울 구석구석 자리 잡은 스무 개 전...
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[가정과생활] 일탈 간사이 사서 고생
최아름
IWELL 2013-06-10 웅진OPMS
웃프다. 웃긴데 슬프고, 슬픈데 웃기다. 20대 중반에 갑자기 소믈리에가 되겠다며 전공을 버리고 새로운 길을 택한 매...
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[가정과생활] 일탈 라오스 쉼표 1권(전 3권) - 비엔티엔, 방비엥 편
박정호
IWELL 2013-06-07 웅진OPMS
“저 여행 가요~” “오! 좋겠다! 어디로?” “라오스요.” “엥? 라오스? 거길 왜 가?” “거기 엄청 좋아요! 형...
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[가정과생활] REAL 감성 일본 자전거여행툰 - 인력거 2편
열군(최종열)
IWELL 2013-06-07 웅진OPMS
왜일까? 왜 하고 싶은 걸 하면 바보가 되는 것일까? 자전거 여행이 스펙에 무슨 도움이 되느냐는 사람들의 부정적인 시...
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[가정과생활] 당뇨병 희망 프로젝트
강북삼성병원 당뇨전문센터 저
동아일보사 2013-06-05 YES24
당뇨병 환자가 무서운 속도로 급증하는 시대에 살고 있지만 당뇨병을 정확히 이해하고 제대로 대처하는 환자는 여전히 많지...
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[가정과생활] 아빠, 오늘은 어디 가? : 불량 의사의 좌충우돌 가족 힐링 캠핑기
황인철
Denstory 2013-06-05 웅진OPMS
최근 젊은 부모들 사이에서 스칸디대디가 멋진 아빠로 등극하고 있다. 스칸디 육아법이란 아이와 많은 시간을 보내며 소통...
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[가정과생활] 프랑스 아이처럼
파멜라 드러커맨;이주혜 저
북하이브 2013-06-04 YES24
미국 아마존 50주 연속 베스트셀러 프랑스 아이처럼, 지금 나와 내 아이가 조금 더 행복해지는 법‘내 아이를 어떻게 ...
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[가정과생활] 게스트하우스에서의 하룻밤 Part 2
강희은 저
즐거운상상 2013-05-29 YES24
배낭 하나 둘러멘 열혈 여행자들이 모여드는 곳 전국 곳곳의 게스트하우스를 누빈 씩씩명랑 청춘 여행기 남다른 생각으로 ...
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[가정과생활] 게스트하우스에서의 하룻밤 Part 1
강희은 저
즐거운상상 2013-05-29 YES24
배낭 하나 둘러멘 열혈 여행자들이 모여드는 곳 전국 곳곳의 게스트하우스를 누빈 씩씩명랑 청춘 여행기 남다른 생각으로 ...
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[가정과생활] TRAVEL TO LOVE 여행하다 결혼하다
미노 저
즐거운상상 2013-05-24 YES24
별난 여행자 미노와 최강 마초 시티맨의 150일간 여행스캔들극과 극의 두 사람이 우연히 카오산에서 드라마처럼 만났다....
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