가정과생활
어느 날 갑자기 불면증이 시작되었다

어느 날 갑자기 불면증이 시작되었다

제대로 잠들기 위한 8년간의 고군분투기 이 책에는 엄청나게 충격적인 불면증을 겪은 저자의 경험과 불면증이 삶 구석구석에 끼친 영향, 결국 다시 잘 자게 되기까지의 이야기가 담겨 있다. 이 책은 회고록이기도 하고 르포르타주이기도 ...

저자
미란다 레비
출판사
시그마북스
출판일
2022-02-22
몸을 살리는 다이어트 여행

몸을 살리는 다이어트 여행

힘겹고 지친 몸을 벗어던지고 자신의 힘과 아름다움을 찾아가는 가볍고 행복한 다이어트 여행! 사람보다 ‘살’에 초점을 맞춘 기존의 다이어트법에 반기를 든 이유명호의 다이어트북. 건강한 몸을 만들기에 앞서, 몸의 진정한 주인은 바로 내가...

저자
이유명호
출판사
문화미래이프
출판일
2008-04-29
1일 1독서의 힘

1일 1독서의 힘

우리 아이, 읽는 만큼 성장하는[1일 1독서의 힘]. 책은 한 달에 한 권도 읽지 않던 지우와 지우의 아빠가 만들어낸 효과적인 독서 프로젝트, 1일 1독서 프로젝트를 소개한다. 1일 1독서 프로젝트란 하루에 한 권의 책을 읽고 그 ...

저자
이동조
출판사
팜파스
출판일
2016-01-30
전체 743건 ( 1 / 75 )
세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감 : 셀프케어편

[가정과생활] 세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감 : 셀프케어편

키마타 료 지음, 장하나 옮김

중앙books(중앙북스) 2025-03-10 알라딘

세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감 : 셀프케어편 - 키마타 료 지음, 장하나 옮김건강 분야 베스트셀러에 오른 ≪세...

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베르베르의 가장 건강한 하루

[가정과생활] 베르베르의 가장 건강한 하루

박정현(베르베르) 지음

한빛라이프 2025-02-25 알라딘

베르베르의 가장 건강한 하루 - 박정현(베르베르) 지음베르베르는 꾸준히 건강의 중요성을 알리고, 거창한 결심보다는 작...

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습관 하나로 평생 가벼워졌다 - 식단, 수면, 운동, 마음관리까지 다룬 지속 가능한 다이어트

[가정과생활] 습관 하나로 평생 가벼워졌다 - 식단, 수면, 운동, 마음관리까지 다룬 지속 가능한 다이어트

닥터스윗비(이단비) 지음

비타북스 2025-01-30 알라딘

습관 하나로 평생 가벼워졌다 - 닥터스윗비(이단비) 지음반복된 다이어트로 살찔 수밖에 없는 악순환이 시작된 사람들과 ...

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문해력 뛰어난 아이는 이렇게 읽습니다 : 16년 차 국어 교사의 초등 독서교육 혁명 미리보기

[가정과생활] 문해력 뛰어난 아이는 이렇게 읽습니다 : 16년 차 국어 교사의 초등 독서교육 혁명

이윤정 저

클랩북스 2024-12-24 YES24

“초등 문해력이 평생을 좌우합니다!”결국 고등학교에서 통하고야 말 초등 가정독서동아리의 모든 것* 16년 차 국어 교...

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청소년 자녀와 함께 성장하는 부모 미리보기

[가정과생활] 청소년 자녀와 함께 성장하는 부모

산소쌤(김춘자) 저

작가와 2024-12-20 YES24

이 책은 부모님과 자녀가 함께 성장하며 행복한 관계를 만들어가는 방법을 담았습니다. 부모와 자녀가 서로를 이해하고 공...

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클래식 베이킹 : 앙꼬와 함께하는 베이킹 기본 이론 & 레시피 36 미리보기

[가정과생활] 클래식 베이킹 : 앙꼬와 함께하는 베이킹 기본 이론 & 레시피 36

박정미 저

시대인 2024-12-20 YES24

기본 이론부터 다양한 브레드 레시피까지누구나 쉽게 완성도 높은 빵을 만들 수 있는 앙꼬의 베이킹 기본서베이킹 초보도 ...

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슬기로운 치과대학 생활, 그리고 치의학의 세계 : 치과대학 입학과 흥미로운 치과상식에 관심이 있다면, 꼭 읽어봐야 하는 책 미리보기

[가정과생활] 슬기로운 치과대학 생활, 그리고 치의학의 세계 : 치과대학 입학과 흥미로운 치과상식에 관심이 있다면, 꼭 읽어봐야 하는 책

이정환 저

바른북스 2024-12-19 YES24

치과대학 입학을 위한 필수도서국내 유일! 치과대학 교수가 들려주는 치대생의 리얼 스토리최연소 차세대한림원 회원이자 의...

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움직임의 법칙 : 무너진 체형을 바로잡는 내 몸 사용 설명서 미리보기

[가정과생활] 움직임의 법칙 : 무너진 체형을 바로잡는 내 몸 사용 설명서

운동하는 데이브(최충식) 저

가나출판사 2024-12-18 YES24

“당신은 지금 어떻게 앉아 있나요?”누적 조회수 2800만회, 28만 구독자가 인정한 체형 교정 전문가가 알려주는 내...

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행복한 공간을 위한 정리수납 노하우 : 해피자니의 공간 스토리 미리보기

[가정과생활] 행복한 공간을 위한 정리수납 노하우 : 해피자니의 공간 스토리

이민자 저

작가와 2024-12-17 YES24

이 책에서는 단순히 물건을 줄이는 방법뿐만 아니라, 집이라는 공간이 주는 에너지를 되찾고 정리정돈을 통해 삶의 소중한...

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와인 폴리 : 매그넘 에디션 : 당신이 궁금한 와인의 모든 것 미리보기

[가정과생활] 와인 폴리 : 매그넘 에디션 : 당신이 궁금한 와인의 모든 것

Madeline Puckette,Justin Hammack 저 / 차승은 역

영진닷컴 2024-12-10 YES24

미국 아마존 와인 분야 베스트셀러 1위!20여 개의 언어로 번역된 와인 폴리 도서가 매그넘 에디션으로 돌아왔다!“요즘...

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