[가정과생활] [단독] 이기는 몸

이동환 저

쌤앤파커스 2020-06-01 YES24

“우리 몸은 하나의 시스템이다!”평생 데리고 살아야 할 ‘내 몸 100년 사용 설명서’‘교육하는 의사! 이동환TV’이...

[가정과생활] 젊어서도 없던 체력 나이 들어 생겼습니다

브루스 그리어슨 저/서현정 역

해의시간 2020-05-27 YES24

“올가와의 만남이 내 DNA를 변화시키고 나를 새롭게 만들었다!”세월을 정통으로 맞아버린 저질체력 중년 작가가94세 ...

[가정과생활] 근육에 힘 좀 빼고 삽시다

사토 세이지

포레스트북스 2020-05-18 교보문고

“근육만 잘 풀어줘도 통증의 90가 사라진다!” 평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기 현대인의 고질병...

[가정과생활] 그 증상, 등 스트레칭이 해결해드립니다

요시다 가요

비타북스 2020-05-01 교보문고

팔과 어깨가 올라가지 않는 당신, 두통과 어깨 결림, 만성피로를 호소하는 당신, 지금 당장 그 굽은 등부터 펴세...

[가정과생활] 이정현의 집밥레스토랑

이정현

서사원 2020-04-27 교보문고

“그녀의 손을 거치면 모든 요리가 쉽고 맛있어진다!” 만능 간장, 파김치, 달걀덮밥, 파채 짜장라면, 달걀장, 닭볶...

[가정과생활] 몸이 되살아나는 혈관 건강 비법

김동익

매일경제신문사 2020-04-17 웅진OPMS

전신 건강의 숨은 열쇠, 혈관 혈관이 막히면 목숨줄도 막힌다! 100세 시대, 우리 건강의 발목을 잡는 것이 있으니 ...

[가정과생활] 살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책

기무라 요코, 니시자와 미카

현대지성 2020-04-13 웅진OPMS

35세가 체형 변화의 분기점! 이때부터 평생 살찌지 않는 몸을 만든다 현직 의사가 말해주는 나잇살, 만성피로, 통증 ...

[가정과생활] 부모라면 놓쳐서는 안 될 유대인 교육법

임지은

미디어숲 2020-04-10 교보문고

“내가 받은 교육은 아무런 도움이 되지 못했다” “미래를 살아갈 우리 아이는 어떻게 키워야 할까?” 엄마가 된 ‘대...

[가정과생활] 5일의 기적 당독소 다이어트

박명규

라온북 2020-04-10 교보문고

“3일이면 탄수화물 중독이 사라지고, 5일이면 몸속이 리셋된다!” 비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 ‘한국형 단식...

[가정과생활] 엄마표 책 육아

지에스더

미디어숲 2020-04-07 교보문고

“엄마가 읽어 주는 책이 아이의 인생을 만든다!” 그림책에서 이야기책, 고전으로 이어지는 아이도 엄마도 성장하는 ...