베스트셀러 1위 「주원홈트」의 저자,주원언니가 전하는 좀 더 리얼한 다이어트 코칭!「주원홈트 100」이라 쓰고 「병아리핏」이라 부르는운동 병아리들의 일주일 홈트레이닝 & 틈새운동 프로그램 북!104kg 고도비만女에서 50kg 감량에 ...
- 저자
- 김주원 저
- 출판사
- 싸이프레스
- 출판일
- 2016-09-19
인생에 있어 생로병사처럼 중요한 문제가 없다고 한다. 이 책에서는 건강하게 장수하는 방법을 알려주고 있는데 학문에는 왕도가 없다라는 말이 있듯 건강법에도 특별한 비결이란 있을 수 없다. 心身一如의 경지가 되어 과식, 과음, 과색을 자...
- 저자
- 홍문화 저
- 출판사
- 빛과향기
- 출판일
- 2013-04-08
생선, 해조류에 함유된 중금속, 곡물 재배에 사용되는 농약, 향수를 만드는 데 사용되는 화학물질, 각종 플라스틱 제품에서 새어 나오는 미세 플라스틱…. 우리의 일상은 무수히 많은 독소에 노출되어 있고, 그 독소들이 우리 몸에 들어오는...
- 저자
- 닥터 라이블리(최지영)
- 출판사
- 웅진씽크빅_일반
- 출판일
- 2024-06-28
[가정과생활] 악기를 배우는 아이는 왜 공부도 잘할까?
박남예 저
아주좋은날 2013-11-28 YES24
예능교육은 더 이상 특기교육이 아니다2009년에 발표된 ‘예술 사교육 실태 및 학부모 의식조사 결과 보고서’를 보면 ...
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[가정과생활] 외식의 품격
이용재 저
다산북스 2013-11-19 YES24
당신은 제대로 먹을 자격이 있다 요리 프로그램에서 말하는 대로 스테이크의 겉을 지지는 목적은 ‘육즙을 가두기 위해서’...
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[가정과생활] 차은영의 Fun 줄넘기
차은영
해피앤북스 2013-11-19 웅진OPMS
다이어트와 건강관리 그리고 체력증진을 위한 줄넘기 방법 지침서. 기존의 다양한 줄넘기 관련 자료들을 수집 정리하여 만...
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[가정과생활] 다이어트 정석은 잊어라
이준숙
모아북스 2013-11-11 웅진OPMS
대한민국 다이어트 업계의 최고 전문가인 한국뷰티아카데미 원장 이준숙이 밝히는 디톡스 다이어트의 프로그램과 살을 빼기 ...
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[가정과생활] 똥은 기똥차다
남호탁 저
넥서스 2013-11-06 YES24
잘 먹고 잘 사는 것 못지 않게 중요한 것이 바로 잘 싸는 것이다. 똥은 우리 건강의 바로미터로, 몸 속에 있는 대장...
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[가정과생활] 패닉에서 벗어나기
데이비드 번스
끌레마 2013-11-05 웅진OPMS
세계 최고 정신의학 전문의가 알려주는 불안과 공포를 이겨내는 법 불안하고, 걱정되고, 초조하고, 무섭고, 화나고, 공...
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[가정과생활] 내일을 기다리는 아이
박랑규,안동현 공저
이랑 2013-10-30 YES24
한국계 중국인인 민수는 세 살이 되었는데도 말은커녕 다른 사람과 눈맞춤도 할 줄 모르는 아이였다. 중국에서 자폐장애 ...
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[가정과생활] 3시간 수면법
후지모도 겐고 저
백만문화사 2013-10-30 YES24
수면 건강서. 이 책은 3시간의 수면을 통해 불면증을 치유하고, 3시간 수면을 실천할 수 있는 방법과 가수면법, 가수...
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[가정과생활] 흘러넘치도록 사랑하라
모토요시 마토코
이다미디어 2013-10-18 교보문고
충분한 사랑을 주고 싶지만 방법을 몰라 쩔쩔매는 부모들을 위한 육아지혜서 0~6세 아이에게 주는 마법의 사랑 『흘러...
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[가정과생활] 부부가 함께 만드는 행복 사다리
신진우
도서출판 행복에너지 2013-10-10 웅진OPMS
『부부가 함께 만드는 행복 사다리』는 저자 신진우 박사가 남자의 입장에서 아내에게 전하고 싶은 마음 속 이야기를 모아...
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