“3일이면 탄수화물 중독이 사라지고, 5일이면 몸속이 리셋된다!” 비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 ‘한국형 단식모방 다이어트’ 다이어트란 필요한 에너지보다 덜 먹고 많이 움
- 저자
- 박명규
- 출판사
- 라온북
- 출판일
- 2020-04-10
내 몸 혁명 : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라
“체중계 눈금보다 ‘건강한 몸’이 먼저다.몸이 회복되면 모든 것은 자연스럽게 해결된다!”체지방 감량은 물론 혈압 · 혈당 · 중성지방 · 콜레스테롤 수치까지 개선!살찌지 않는 건강한 몸을 위한 궁극적인 변화, 4주간의 내 몸 혁명뱃살...
- 저자
- 박용우 저
- 출판사
- 루미너스
- 출판일
- 2024-02-15
내일 아침, 어떤 옷을 입을까 걱정하는 것처럼 어떤 메이크업을 할까 고민하는 여성들을 위해 다양한 TPO에 맞춘 메이크업을 소
- 저자
- 낭만소녀 저
- 출판사
- 티엔엠미디어
- 출판일
- 2012-04-16
[가정과생활] 뉴욕식 건강 밥상 2
조앤 리(이주현) 저
21세기북스 2013-03-11 YES24
엄마는 간편하고 아이는 잘먹는 뉴욕맘 조앤의 간편하고 건강한 홈메이드 요리엄마들의 가장 큰 고민, 편식! 우리 아이가...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 뉴욕식 건강 밥상 3
조앤 리(이주현) 저
21세기북스 2013-03-11 YES24
엄마는 간편하고 아이는 잘먹는 뉴욕맘 조앤의 간편하고 건강한 홈메이드 요리엄마들의 가장 큰 고민, 편식! 우리 아이가...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 뉴욕식 건강 밥상 4
조앤 리(이주현) 저
21세기북스 2013-03-11 YES24
엄마는 간편하고 아이는 잘먹는 뉴욕맘 조앤의 간편하고 건강한 홈메이드 요리엄마들의 가장 큰 고민, 편식! 우리 아이가...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 손만 쥐면 저절로 되는 단전호흡
申鉉宗
유페이퍼 2013-03-10 웅진OPMS
1971년 중국 장사시 2천 2백년전 마왕퇴한묘(馬王堆漢墓)에서 발굴된 죽간(竹簡)과 육조(六朝) 시기에 정리되었다고...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 나는 해외쇼핑으로 쇼핑 다이어트 한다
퍼니샤퍼,샵투,부자킹 공저
코드미디어 2013-03-08 YES24
해외쇼핑 대표 도우미 3명이해외쇼핑의 세계로 여러분을 안내한다!해외쇼핑을 처음 시작하고자 하는 초보 직구인들을 위한 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 등산과 무릎
조선이북 편집팀 저
조선매거진 주식회사 2013-03-07 YES24
등산하면 건강에 무조건 도움이 될까? 왜 많은 사람들이 등산을 할까?하루 20분만 걸어도 5년을 더 산다는 연구결과가...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 딸은 세상의 중심으로 키워라
마츠나가노부후미 저/이수경 역
21세기북스 2013-03-06 YES24
딸을 가진 엄마들조차 미처 자각하지 못한 딸의 특성과 함께 기발한 교육법을 알려주는 자녀교육 지침서. 저자는 오랫동안...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 트랜스 워킹
서정록 저
샘터 2013-03-04 YES24
지금까지 당신의 걸음법은 버려라걸음걸이가 바뀌면 인생이 바뀐다!운동보다는 산책의 의미로 다가오던 걷기가 전국에 불어 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 치아를 빼지 말고 비발치 교정 해주세요
홍성철
좋은땅 2013-01-10 웅진OPMS
자신의 치아와 신체 건강에 스스로 관심을 가질 수 있다는 것은 우리 모두에게 축복이라고 생각합니다. 자녀들에게 이를 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 정호진의 우리의학 이야기
정호진
생명누리 2012-12-16 웅진OPMS
정호진의 우리의학은 서양의학을 대신하거나 서양 의학을 중심에 두고 바라보는 서구적 관점의 대체의학 이 아니다. 정호진...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0