가정과생활
오늘부터 걷기 리셋

오늘부터 걷기 리셋

대한민국 최고의 운동과학 박사가 알려주는 완전무결한 몸으로 돌아가는 기적의 걷기 수업“젊게 걷는 순간 백 세까지 통증, 질병, 노화로부터 해방될 수 있다!”“기지 말고 제대로 걸어라!” 이젠 걷기다! 베스트셀러 『운동 말고 움직임 리...

저자
홍정기 저
출판사
EBS BOOKS
출판일
2023-06-21
내 몸 혁명 : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라

내 몸 혁명 : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라

“체중계 눈금보다 ‘건강한 몸’이 먼저다.몸이 회복되면 모든 것은 자연스럽게 해결된다!”체지방 감량은 물론 혈압 · 혈당 · 중성지방 · 콜레스테롤 수치까지 개선!살찌지 않는 건강한 몸을 위한 궁극적인 변화, 4주간의 내 몸 혁명뱃살...

저자
박용우 저
출판사
루미너스
출판일
2024-02-15
이건 왜 맛있는 걸까

이건 왜 맛있는 걸까

‘맛’의 정체를 찾아 부엌을 탐험하고 재료를 실험한다!냉장고 속 달걀, 채소, 두부, 고기, 생선 등 식재료부터찬장 속 각종 양념과 조리기구들까지 최강록만의 100 활용법[마스터셰프 코리아 2]의 우승자이자 개성 있는 요리로 주목받은...

저자
최강록 저/김계란 그림
출판사
출판일
2017-01-05
전체 788건 ( 7 / 79 )
하루 1분이면 시작하는 저속노화 건강 습관 미리보기

[가정과생활] 하루 1분이면 시작하는 저속노화 건강 습관

밸류어블라이프 저

위즈덤하우스 2024-09-06 YES24

“나이가 들어도 젊어 보이는 사람은 자세부터 다르다”느리게 나이 들고 싶은 사람들을 위한 생활밀착형 운동법몸은 뒷모습...

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상승을 위한 바이블 1.백신 해독

[가정과생활] 상승을 위한 바이블 1.백신 해독

바독 저

바람의독수리 2024-08-05 YES24

마스트가 전하는 상승을 위한 내 몸과 영혼의 정화 방법 시리즈, 의 제1편 백신 해독!코로나19 바이러스 이후 증가한...

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스스로 해내는 아이의 비밀 : 스탠퍼드대 박사 엄마의 뇌과학 컨설팅 미리보기

[가정과생활] 스스로 해내는 아이의 비밀 : 스탠퍼드대 박사 엄마의 뇌과학 컨설팅

김보경 저

제이포럼 2024-08-02 YES24

모든 양육자는 아이에게 좋은 습관을 갖도록 돕고 싶을 것이다. 문제는 어떻게 해야 좋은 습관을 갖게 하는지, 애초에 ...

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3분만 바라보면 눈이 젊어진다 - 노벨상으로 증명된 ‘가보르 아이’ 업그레이드 완전판

[가정과생활] 3분만 바라보면 눈이 젊어진다 - 노벨상으로 증명된 ‘가보르 아이’ 업그레이드 완전판

히라마쓰 루이 지음, 김윤희 옮김

쌤앤파커스 2024-07-23 알라딘

3분만 바라보면 눈이 젊어진다 - 히라마쓰 루이 지음, 김윤희 옮김일본을 넘어 한국에서도 ‘가보르 아이’ 열풍을 불러...

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50이면 육아가 끝날 줄 알았다 : 부모와 성인 자녀의 성숙한 인간관계를 위해 알아야 할 것들 미리보기

[가정과생활] 50이면 육아가 끝날 줄 알았다 : 부모와 성인 자녀의 성숙한 인간관계를 위해 알아야 할 것들

로렌스 스타인버그 저/김경일,이은경 공역

저녁달 2024-07-16 YES24

독립 지연의 시대, 부모와 자녀가 함께하는 시간은 더 길어졌고그동안 알고 있던 육아 상식은 통하지 않는다이제 무엇을 ...

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첫 1년 움직임의 비밀

[가정과생활] 첫 1년 움직임의 비밀

마리안 헤름센-판 완로이

푸른씨앗 2024-07-01 교보문고

한 사람의 인생에서 정말 중요한 생후 첫해 움직임 발달. 소아 전문 물리치료사로 50년간 일한 지은이가 3,000명...

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우리동네 어린이병원 육아대백과 미리보기

[가정과생활] 우리동네 어린이병원 육아대백과

손수예,박소영 저

청림Life 2024-06-26 YES24

“육아 정보의 홍수 속에서 당신을 구해드립니다!”끊임없이 불안한 부모들을 위한16만 구독자 유튜브 채널〈우리동네 어린...

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부모의 어휘력 : 정확히 말할수록 아이의 세상이 커지는 필수 어휘 126 미리보기

[가정과생활] 부모의 어휘력 : 정확히 말할수록 아이의 세상이 커지는 필수 어휘 126

김종원 저

카시오페아 2024-06-18 YES24

“아이는 부모가 쓰는 어휘대로 자라납니다.”50만 부모들의 인문 교육 멘토 김종원의부모를 위한 최소한의 어휘력 수업!...

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디디미니의 맛있어서 평생 습관 되는 다이어트 레시피

[가정과생활] 디디미니의 맛있어서 평생 습관 되는 다이어트 레시피

미니 박지우 지음

빅피시 2024-06-16 알라딘

디디미니의 맛있어서 평생 습관 되는 다이어트 레시피 - 미니 박지우 지음식단으로 22kg을 감량하고 10년간 유지 중...

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탄수화물과 헤어질 결심 : 나를 붕괴시키는 탄수화물 중독 미리보기

[가정과생활] 탄수화물과 헤어질 결심 : 나를 붕괴시키는 탄수화물 중독

에베 코지 저/박중환,신유희 역

세이버스 2024-05-23 YES24

이 책의 저자 에베 코지 박사는 부끄러운 과거가 있었다. 당뇨병을 치료하는 전문의임에도 불구하고, 본인 스스로 50대...

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