가정과생활
꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가

꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가

2004 W. H. 스미스 가장 훌륭한 여행서 상 수상작 2009 《GQ》가 선정한 올해의 작가 2011 전미도서비평가협회상 수상 작가 무라카미 하루키, 알랭 드 보통이 사랑한 작가 제프 다이어 철학보다 깊고 소설보다 흥미진진한 ...

저자
제프 다이어 저/김현우 역
출판사
웅진지식하우스
출판일
2014-11-21
핏블리의 헬스 다이어트 전략집

핏블리의 헬스 다이어트 전략집

“근성장과 다이어트에는 지름길(추월차선)이 있다!”핏블리가 알려주는 생리학·영영학 기반 운동 전략 가이드“왜 근육이 안 생기고, 살이 안 빠지냐고요? 영양 섭취와 근성장 원리를 모른 채 운동하기 때문이죠!” 저자 핏블리는 유튜브 80...

저자
핏블리(문석기) 저
출판사
비타북스(VITABOOKS)
출판일
2021-06-09
아로마 인 삶 :  웰니스라이프를  간편하게 즐기는 방법

아로마 인 삶 : 웰니스라이프를 간편하게 즐기는 방법

이 책은 단순한 건강 지침서가 아니라, 진정한 행복을 찾는 여정의 동반자입니다. 웰니스는 매일의 작은 선택들로 이루어지며, 이러한 선택들이 당신의 삶을 변화시킬 수 있습니다. 이 책을 통해 건강하고 행복한 삶을 향한 첫걸음을 내딛을 ...

저자
김윤주 저
출판사
작가와
출판일
2024-11-29
전체 285건 ( 24 / 29 )
몸을 알면 건강해질 수밖에 없다

[가정과생활] 몸을 알면 건강해질 수밖에 없다

배인학

아름다운사람들(이상순) 2011-08-16 교보문고

『몸을 알면 건강해질 수밖에 없다』는 자신의 몸을 알고 스스로 통증을 다스릴 수 있도록 도와주는 건강 지침서이다. 경...

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커피가 정말 몸에 나쁠까

[가정과생활] 커피가 정말 몸에 나쁠까

헬스조선 편집팀

헬스조선 2011-07-29 YES24

커피가 정말 몸에 나쁠까 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)알고 마시면 다르다. 도시 생활에 빼놓을 수 없는 커피,...

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물 한 잔의 기적

[가정과생활] 물 한 잔의 기적

목운규

청어 2011-07-25 교보문고

『물 한잔의 기적』은 건강을 지켜줄 물 한 잔에 담긴 비밀을 공개한다. 인간의 몸은 70가 물로 이루어져 있다. 특히...

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치매 극복 프로젝트

[가정과생활] 치매 극복 프로젝트

황의완

조선앤북 2011-06-25 교보문고

치매 환자 치료에도 희망이 있다! 『치매 극복 프로젝트』는 치매에 대해 일반인들이 궁금해 하는 내용들을 가급적 쉽고...

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건강한 물 맛있는 물

[가정과생활] 건강한 물 맛있는 물

김형석

음악의향기 2011-06-17 교보문고

『건강한 물 맛있는 물』은 물을 통해 각종 질병을 사전에 예방하고 치유할 수 있다고 하는 물 섭취의 중요성을 알리는 ...

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건강한 삶을 위한 스트레스 다스리기 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)

[가정과생활] 건강한 삶을 위한 스트레스 다스리기 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)

헬스조선 편집팀

헬스조선 2011-05-25 교보문고

스트레스 그 원인과 해소법 화 잘내는 사람들은 병을 부른다?! 화와 스트레스를 잘 다스려야 건강한 삶을 살 수 있...

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나도 할수있다! 몸짱 만들기 100일

[가정과생활] 나도 할수있다! 몸짱 만들기 100일

헬스조선 편집팀

헬스조선 2011-05-18 YES24

운동도 똑똑하게 알고 해야 몸짱이 되는 법! 운동에 대한 진실혹은 거짓과 효과적으로 근육을 만드는 방법을 알려주는 나...

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맑은 뇌

[가정과생활] 맑은 뇌

양회정

북인 2011-05-15 교보문고

『맑은 뇌』는 저자가 현대인들이 흔히 앓고 있는 어지럼증, 우울증, 공황장애, 불안장애, 수면장애, 만성두통, 만성피...

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고현정의 결

[가정과생활] 고현정의 결

고현정

중앙 M&B 2011-05-01 교보문고

대한민국 대표 여배우 고현정이 밝히는 건강하고 깨끗하게 피부를 가꾸는 방법! 피부미인 고현정의 일상 그대로의 모습을...

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화장품 골라주는 남자

[가정과생활] 화장품 골라주는 남자

정인

이담북스 2011-04-12 교보문고

화성인 남자가 골라주는 제대로 된 코스메틱 아이템! 여드름 화장품의 진실은 무엇!? 여자 화장품과 남자 화장품의 다...

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