여자의 헬스는 남자와 다르다! 군살은 없애고 바디 라인은 살리는 410가지 운동법!지금까지 여성을 위한 ‘다이어트’ 책은 많았지만 여성만을 위한 제대로 된 ‘헬스’ 책은 없었다. 여성의 근육은 남성과는 달라서 그에 맞는 새로운 코칭이...
- 저자
- 아담 캠벨 저/김승환 역
- 출판사
- 싸이프레스
- 출판일
- 2017-06-10
의료소비자를 위한 바른 생활건강서 시리즈『똑똑한 헬스북』2권《양 .한방 똑똑한 병원 이용》. 이 책은 오랫동안 사람들이 궁금해온 의료 정보를 담은 가이드북으로 의료 소비자의 알 권
- 저자
- 백태선
- 출판사
- 전나무숲
- 출판일
- 2008-07-10
근육운동 100가지 기본 : 맨몸운동부터 웨이트 트레이닝, 식사법까지 몸을 만들 때 알아야 할 모든 것들
내추럴 보디빌더, 길브로가 알려주는 최고의 몸짱 가이드멋진 근육을 만드는 방법은 분명 따로 있다!몸은 만들어지는 것이다. 근육으로 다부진 몸매와 체력, 즉 근력운동은 꾸준한 노력 외에도 효율적이고 올바른 방법을 통해 더욱 매력적인 몸...
- 저자
- 길브로 정봉길 저
- 출판사
- 좋은날들
- 출판일
- 2022-11-20
[가정과생활] 우리 집 밥상에서 더할 음식 뺄음식
전도근
북포스 2008-01-03 교보문고
알고 먹으면 보약, 모르고 먹으면 독약! 우리 집 밥상 옆에 꼭 두어야 할 건강 교과서 건강한 밥상을 지키기 위한『...
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[가정과생활] 조선시대 왕들은 어떻게 병을 고쳤을까
정지천
중앙생활사 2007-06-28 교보문고
조선시대 왕들의 건강장수 비법을 담아 설명한『조선시대 왕들은 어떻게 병을 고쳤을까』. 이 책은 한의사인 저자가 MBC...
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[가정과생활] 김소형의 귀족피부 만들기
김소형
넥서스BOOKS 2007-03-15 교보문고
한의사인 저자가 알려주는 한방 피부 관리방법을 담은 책. 이 책은 피부에 체질의 개념을 도입해 보다 근본적으로 피부를...
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[가정과생활] 건강상식 오류사전
우도 폴머
경당 2006-03-09 웅진OPMS
세간에 떠도는 건강상식에 관한 오류를 바로 잡는 책. 이 책의 저자들은 각종 실험과 설문 조사를 통해 얻게 된 과학적...
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[가정과생활] 건강상식 오류사전
우도 폴머 외
경당 2006-03-05 교보문고
건강상식에 대한 오류를 바로잡고 진실을 알려주는『건강상식 오류사전』. 이 책은 과학적 의학적 통계 및 학술 보고서를 ...
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[가정과생활] 한국의 산삼(세계가 인정한 신비로운 명약)
김홍대
김영사 2005-10-07 교보문고
우리가 꼭 알아야 할 산삼에 관한 모든 지식이 들어있는 책. 저자가 수십 년 동안의 집념으로 일군 한국 최초의 산삼 ...
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[가정과생활] 생명 윤리와 법
권복규
이화여자대학교출판부 2005-07-29 교보문고
이 책은 대표적인 생명 윤리 분야의 주제를 나열하고 전반부에는 사실에 대한 과학적 이해 및 그에 수반되는 윤리적 함의...
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[가정과생활] 과자 내 아이를 해치는 달콤한 유혹
안병수
국일미디어 2005-05-23 교보문고
정제당과 나쁜 지방, 식품첨가물이 첨가되어 생활습관병을 부르는 가공식품에 대해 파헤치고 있는 책. 영양가는 없으면서 ...
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[가정과생활] 이 좋은세상
신승철
맑은물 2002-06-10 웅진OPMS
건강한 치아를 오래오래 간직하는 방법은 치과에만 있다? 그렇지 않습니다. 조금만 주의를 기울이면 건강한 치아를 쉽게얻...
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