여자의 헬스는 남자와 다르다! 군살은 없애고 바디 라인은 살리는 410가지 운동법!지금까지 여성을 위한 ‘다이어트’ 책은 많았지만 여성만을 위한 제대로 된 ‘헬스’ 책은 없었다. 여성의 근육은 남성과는 달라서 그에 맞는 새로운 코칭이...
- 저자
- 아담 캠벨 저/김승환 역
- 출판사
- 싸이프레스
- 출판일
- 2017-06-10
삶의 숱한 문제를 해결하는 근본적인 방법은 무엇인가?그것은 바로 자기 자신과의 깊은 ‘연결’에 있다.세계적인 명상가이자 뇌교육자로 지난 40여 년간 다양한 심신수련법을 개발하여 전 세계인들이 더 건강하고 행복한 삶을 살 수 있도록 헌...
- 저자
- 이승헌 저
- 출판사
- 한문화
- 출판일
- 2019-06-24
『발레와 필라테스를 하나로 완성하다.Walle 』 는 발레의 우아함과 필라테스의 중심 안정성을 기반으로, Wall Bar·Wall Strap·Turn-out Board 등 특수 도구를 활용해 움직임을 유연하고 감각적으로 풀어내는 감각...
- 저자
- 이지민 저
- 출판사
- 샨티스토리
- 출판일
- 2025-07-04
[가정과생활] 한국의 산삼(세계가 인정한 신비로운 명약)
김홍대
김영사 2005-10-07 교보문고
우리가 꼭 알아야 할 산삼에 관한 모든 지식이 들어있는 책. 저자가 수십 년 동안의 집념으로 일군 한국 최초의 산삼 ...
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[가정과생활] 생명 윤리와 법
권복규
이화여자대학교출판부 2005-07-29 교보문고
이 책은 대표적인 생명 윤리 분야의 주제를 나열하고 전반부에는 사실에 대한 과학적 이해 및 그에 수반되는 윤리적 함의...
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[가정과생활] 과자 내 아이를 해치는 달콤한 유혹
안병수
국일미디어 2005-05-23 교보문고
정제당과 나쁜 지방, 식품첨가물이 첨가되어 생활습관병을 부르는 가공식품에 대해 파헤치고 있는 책. 영양가는 없으면서 ...
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[가정과생활] 이 좋은세상
신승철
맑은물 2002-06-10 웅진OPMS
건강한 치아를 오래오래 간직하는 방법은 치과에만 있다? 그렇지 않습니다. 조금만 주의를 기울이면 건강한 치아를 쉽게얻...
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