피부만 좋아도 10살은 어려보인다는 사실, 알고 계시죠?
많은 사람들이 피부에 관심을 갖고 있는만큼, 다양한 속설들이 많이 있
- 저자
- 스킨 사이언스 저
- 출판사
- 티엔엠미디어
- 출판일
- 2012-03-23
뉴욕타임스, USA투데이, 반스앤노블, 아마존 건강분야 베스트셀러!“당신이 알고 있는 ‘칼로리에 대한 지식’은 모두 거짓말이다!”책에서는 현대인들이 40년 전에 나온 ‘칼로리 계산법’ 이론을 맹신하다가 95.4의 다이어트 실패율을 기...
- 저자
- 조나단 베일러 저/김정한 역
- 출판사
- 홍익출판사
- 출판일
- 2014-09-23
내일 아침, 어떤 옷을 입을까 걱정하는 것처럼 어떤 메이크업을 할까 고민하는 여성들을 위해 다양한 TPO에 맞춘 메이크업을 소
- 저자
- 낭만소녀 저
- 출판사
- 티엔엠미디어
- 출판일
- 2012-04-16
[가정과생활] 습관 하나로 평생 가벼워졌다 - 식단, 수면, 운동, 마음관리까지 다룬 지속 가능한 다이어트
닥터스윗비(이단비) 지음
비타북스 2025-01-30 알라딘
습관 하나로 평생 가벼워졌다 - 닥터스윗비(이단비) 지음반복된 다이어트로 살찔 수밖에 없는 악순환이 시작된 사람들과 ...
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[가정과생활] 다이어트는 과학이다 - 영양, 호르몬, 식단, 운동, 건강에 대한 모든 것
채찍단 지음
북스고 2024-03-28 알라딘
다이어트는 과학이다 - 채찍단 지음‘살이 찐다’, ‘살이 빠진다’를 이야기할 때 체중계의 숫자가 아닌 체지방에 그 기...
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[가정과생활] `THE SECRET OF MUSCLE` 근육의 비밀 Series.1
주상화
머스트무브 2024-03-06 교보문고
현대는 과거와 달리 컴퓨터와 기계의 발달이 나타나 좌식 생활로 너무 편안해진 생활을 과도한 시간동안 영위하게 되었다....
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[가정과생활] 핏블리의 다이어트 식단 전략집
핏블리(문석기)
비타북스 2022-06-29 교보문고
헬스 다이어트 전략집에 이은 다이어트 식단 전략집! 스포츠 영양학에 기초한 최강의 식단 플랜 운동 베스트셀러 ...
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[가정과생활] The Science of Sleep 수면의 과학
헤더 다월 스미스
시그마북스 2022-05-28 웅진OPMS
어두운 밤, 어딘가로 달아난 잠을 붙잡고 싶은 당신을 위한 잠의 책! ‘잠을 잔다’라는 본능은 인간이 잠을 ...
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[가정과생활] 물만 먹어도 살찌는 습관 숨만 쉬어도 살 빠지는 습관
모토지마 사오리
포레스트북스 2022-01-03 교보문고
“습관 하나 바꿀 때마다 1kg씩 빠진다!” 똑같이 먹어도 살 안 찌는 사람들의 7가지 비밀 ★아마존 베스트셀러...
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[가정과생활] 슈트, 남자의 미래를 바꾸다
김세현
생각비행 2020-07-03 웅진OPMS
KBS 보도본부에서 20년 넘게 활약하고 있는 스타일리스트가 말하는 신뢰감을 주는 슈트 입는 법 KBS ...
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[가정과생활] 지방을 태우는 다이어트 케토제닉 레시피 170
마리아 에머리히 저/이연주 역
윈타임즈 2018-06-21 YES24
음식은 가장 강력한 약일 수도 있고, 가장 느린 독일 수도 있다.-앤 위그모어지방을 팍팍 태우는,‘지방의 역설’ 실전...
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[가정과생활] 체간 리셋 다이어트
사쿠마 겐이치 저/이선정 역
북라이프 2018-04-05 YES24
“누구나 요요 없이 살 빠지는 체질로 다시 태어난다!”120만 명이 선택한 궁극의 살 빠지는 기술!라인은 살아나고 군...
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[가정과생활] 운동없이 요요없이 100％ 다이어트
모리 다쿠로 저/김민정 역
생각정거장 2017-06-02 YES24
배고프고, 짜증나고, 힘든 다이어트여, 안녕~운동 하지 않고 100 식사 조절로 날씬해진다!차갑기만 하던 바람에 온기...
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