단 20분, 당신의 식탁이 뉴욕이 되는 순간!맛있게 먹고 날씬해지는 뉴욕 최고 레스토랑의 요리를한국 마트에서 구할 수 있는 재료로 쉽게 만들어보자!《스키니 셰프의 다이어트 샐러드》는 ‘루즈 토맛’ 출신 ‘스키니 셰프 정세희’의 맛있고...
- 저자
- 정세희 저
- 출판사
- 북로그컴퍼니
- 출판일
- 2017-05-24
다시 한 번 새로운 결심으로 다이어트에 도전하라! 내 몸 살리는 다이어트 프로젝트 『최 대리, 생존을 위해 다이어트에 돌입하다』. ‘조직생활에서 생존을 위해 다이어트를 어떻게 실시해 나갈 것인가’라는 주제를 스토리텔링 방식으로 접근한...
- 저자
- 최원교 저
- 출판사
- 함께북스
- 출판일
- 2013-07-11
최고의 파워블로거가 공개하는 메이크업의 모든 것 네이버 뷰티 분야 최고의 블로그 `낭만소녀의 뷰티살롱`의 모든 메이크업 노하우를 한 권에 담았다. 저자는 따라 하기 쉽고 꼼꼼한 메이크업 리뷰로 이미 수많은 네티즌들에게 언니의 메이크업...
- 저자
- 박혜지
- 출판사
- 21세기북스
- 출판일
- 2011-02-01
[가정과생활] 다이어트는 과학이다 - 영양, 호르몬, 식단, 운동, 건강에 대한 모든 것
채찍단 지음
북스고 2024-03-28 알라딘
다이어트는 과학이다 - 채찍단 지음‘살이 찐다’, ‘살이 빠진다’를 이야기할 때 체중계의 숫자가 아닌 체지방에 그 기...
- 보유 1
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[가정과생활] `THE SECRET OF MUSCLE` 근육의 비밀 Series.1
주상화
머스트무브 2024-03-06 교보문고
현대는 과거와 달리 컴퓨터와 기계의 발달이 나타나 좌식 생활로 너무 편안해진 생활을 과도한 시간동안 영위하게 되었다....
- 보유 5
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- 예약 0
[가정과생활] 핏블리의 다이어트 식단 전략집
핏블리(문석기)
비타북스 2022-06-29 교보문고
헬스 다이어트 전략집에 이은 다이어트 식단 전략집! 스포츠 영양학에 기초한 최강의 식단 플랜 운동 베스트셀러 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] The Science of Sleep 수면의 과학
헤더 다월 스미스
시그마북스 2022-05-28 웅진OPMS
어두운 밤, 어딘가로 달아난 잠을 붙잡고 싶은 당신을 위한 잠의 책! ‘잠을 잔다’라는 본능은 인간이 잠을 ...
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[가정과생활] 물만 먹어도 살찌는 습관 숨만 쉬어도 살 빠지는 습관
모토지마 사오리
포레스트북스 2022-01-03 교보문고
“습관 하나 바꿀 때마다 1kg씩 빠진다!” 똑같이 먹어도 살 안 찌는 사람들의 7가지 비밀 ★아마존 베스트셀러...
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[가정과생활] 슈트, 남자의 미래를 바꾸다
김세현
생각비행 2020-07-03 웅진OPMS
KBS 보도본부에서 20년 넘게 활약하고 있는 스타일리스트가 말하는 신뢰감을 주는 슈트 입는 법 KBS ...
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[가정과생활] 지방을 태우는 다이어트 케토제닉 레시피 170
마리아 에머리히 저/이연주 역
윈타임즈 2018-06-21 YES24
음식은 가장 강력한 약일 수도 있고, 가장 느린 독일 수도 있다.-앤 위그모어지방을 팍팍 태우는,‘지방의 역설’ 실전...
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[가정과생활] 체간 리셋 다이어트
사쿠마 겐이치 저/이선정 역
북라이프 2018-04-05 YES24
“누구나 요요 없이 살 빠지는 체질로 다시 태어난다!”120만 명이 선택한 궁극의 살 빠지는 기술!라인은 살아나고 군...
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[가정과생활] 운동없이 요요없이 100％ 다이어트
모리 다쿠로 저/김민정 역
생각정거장 2017-06-02 YES24
배고프고, 짜증나고, 힘든 다이어트여, 안녕~운동 하지 않고 100 식사 조절로 날씬해진다!차갑기만 하던 바람에 온기...
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