가정과생활
산 음식, 죽은 음식

산 음식, 죽은 음식

뉴욕타임즈 베스트셀러. 미국에서 건강과 다이어트, 그리고 인류학에 관심 있는 지성인들의 필독서로 꼽힌다. 사자는 야생에서 고기를 먹는 동물이다. 소는 야생에서 풀을 먹는 동물로

저자
더글라스 그라함
출판사
사이몬북스
출판일
2020-03-15
뱃살이 쏙 빠지는 식사법

뱃살이 쏙 빠지는 식사법

“오늘 어떤 식사를 하셨습니까?” 내장지방을 확 줄여주는 ‘식사의 비밀’ 내장지방을 활활 태워 복부비만을 해결해주는 《뱃살이 쏙 빠지는 식사법》. 일본에 최초로 ‘당질제한식’

저자
에베 코지
출판사
더난출판사
출판일
2020-06-25
완치 비만 - 당신은 어떻게 살 안 찌는 사람으로 변했나요?

완치 비만 - 당신은 어떻게 살 안 찌는 사람으로 변했나요?

완치 비만 - 조승우 지음저자가 만난 살찐 사람들과 날씬한 사람들의 수많은 이야기가 다큐처럼 펼쳐진다. 어려운 의학 용어 대신, 옆집 아저씨의 다정한 목소리로 조목조목 진실을 증명해 내는 저자의 목소리에 귀 기울여보시라.

저자
조승우 지음
출판사
사이몬북스
출판일
2024-04-19
전체 743건 ( 10 / 75 )
한 끼 뚝딱! 맘 편한 토핑 이유식

[가정과생활] 한 끼 뚝딱! 맘 편한 토핑 이유식

율마(오애진)

온더페이지 2023-06-12 교보문고

국내 유일 토핑 이유식 네이버 카페 운영자, 육아 인플루언서 율마가 한 권으로 정리한 국내 최초 토핑 이유식 레시피북...

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어떻게 살 빼야 할지 막막한 너에게

[가정과생활] 어떻게 살 빼야 할지 막막한 너에게

김예진 약사

라이온북스 2023-06-07 교보문고

★★★ 30kg 빼 본 약사가 알려주는 궁극의 다이어트 공략집 ★★★ 체중을 감량하고 유지하는 몸, 마음, 습관의 입...

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회복탄력성의 힘  : 쉽게 포기하지 않고 결국 해내는 아이의 비밀 미리보기

[가정과생활] 회복탄력성의 힘 : 쉽게 포기하지 않고 결국 해내는 아이의 비밀

지니 킴 저

빅피시 2023-06-05 YES24

10세가 되기 전에 부모가 반드시 길러줘야 할 삶의 무기“아이의 행복도, 학습 능력도 결국 회복탄력성에 달렸다.”쉽게...

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나는 매일 더 가벼워지고 있습니다

[가정과생활] 나는 매일 더 가벼워지고 있습니다

손리사(이빛나)

포르체 2023-06-01 교보문고

한 번도 다이어트를 하지 않은 사람은 있어도, 한 번만 다이어트를 해본 사람은 없다. 저자는 유년 시절부터 성인이 된...

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핏블리의 다이어트 영양학

[가정과생활] 핏블리의 다이어트 영양학

핏블리(문석기)

쇼크북스 2023-06-01 교보문고

"나는 왜 다이어트만 하면 금방 포기하게 될까?" 다이어트가 실패하는 이유를 알아야 성공 궤적에 오를 수 있다. ...

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초보 홈트족 운동 가이드 : 건강/취미 미리보기

[가정과생활] 초보 홈트족 운동 가이드 : 건강/취미

전채은 저

작가와 2023-05-30 YES24

건강하고 올바른 운동의 첫 길잡이 "초보 홈트족 운동 가이드"는 집에서 운동을 건강하고 효과적으로 안전하고 즐겁게 할...

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66일 밥상머리 대화법 : 아이의 50년을 결정하는 하루 5분 식탁 대화의 비밀 미리보기

[가정과생활] 66일 밥상머리 대화법 : 아이의 50년을 결정하는 하루 5분 식탁 대화의 비밀

김종원 저

카시오페아 2023-05-26 YES24

“내 인생은 하루 5분 남짓의 밥상머리 대화에서 결정되었다”아이가 접하는 인생 최초의 교실식탁은 어떻게 지성의 책상이...

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애둘맘 수면교육

[가정과생활] 애둘맘 수면교육

이루비 저

유페이퍼 2023-05-22 YES24

육아하면서 가장 현타오는 시간은 바로 밤이었다.특히 아이 둘을 낳고 내게 떨어지지 않으려 하는 첫째 아이는 둘째 아이...

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맨발 걷기가 나를 살렸다

[가정과생활] 맨발 걷기가 나를 살렸다

박동창

국일미디어 2023-05-15 교보문고

“맨발걷기로 말기암이 치유되었다”, “맨발걷기로 고지혈증, 당뇨가 가시고 심근경색에서 해방됐다”, “맨발걷기로 10년...

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기적의 집밥책 : 그대로 따라 하면 식비가 줄어드는 미리보기

[가정과생활] 기적의 집밥책 : 그대로 따라 하면 식비가 줄어드는

김해진 저

청림Life 2023-04-28 YES24

온 가족 한 달 식비 40만 원의 비결은?일주일에 한 번 장보기로 만드는 알뜰하고 건강한 유기농 밥상!“우리 아이 아...

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