“숨만 잘 쉬어도 아프지 않은 몸을 얻는다!” 하버드식 호흡법으로 자율신경을 조절해 스트레스 없이 건강한 몸과 마음을 만든다 지금 스트레스에 시달리고 있는가? 정도의 차이만 있을 뿐, 대부분 그렇다고 대답할 것이다. 원인이 명확한...
- 저자
- 네고로 히데유키 저/문혜원 역
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2023-03-14
상처 주지 않고 아이 행동 교정하는 엄마의 말아이의 자기 긍정감 높이는 ‘화내지 않는 육아법’안 그래야지 다짐하면서도 버럭 화내고 후회하는 엄마를 위한 아이 연령별, 상황별 말 처방전 52가지 화내지 않고 키워서 세 아이 모두 명문대...
- 저자
- 가와무라 교코 저/황미숙 역
- 출판사
- 예문아카이브
- 출판일
- 2017-05-01
10년 동안 9시 취침을 실천한 세 아이 엄마 이야기!10살까지는 무조건 9시 전에 재워라! 을지병원 소아과 안영민 교수팀은 미국 필라델피아 어린이병원 연구팀 등과 공동으로 한국의 영유아 1천 36명을 포함한 전 세계 17개국 3만 ...
- 저자
- 김연수 저
- 출판사
- 끌리는책
- 출판일
- 2018-06-20
[가정과생활] 치아관리, 모르면 더 아프고 더 비싸다
이호정 저
i-경향북스 2014-03-04 YES24
이 책은 치과의사와 환자는 진료 서비스를 하는 공급자와 서비스를 받는 수요자로 만나는데 진료의 내용과 질, 가격도 중...
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[가정과생활] 부모 연습(내 아이를 바라는 대로 키우는)
신규진
아름다운사람들 2014-02-27 교보문고
내 아이를 바라는 대로 키우는 방법 『부모 연습』. 2003년부터 수집한 초중고 학생 2,500명의 설문 조사와 그...
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[가정과생활] 관절의 작은 통증에 귀 기울여라
고용곤
i-경향북스 2014-02-19 웅진OPMS
최근 관절염과 디스크 등 관절？척추 질환들의 발병률이 점점 높아지고 있다. 고령화 사회로 진입하면서 퇴행성으로 인해 ...
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[가정과생활] 아빠의 3분 육아
오타 토시마사 저/홍성민 역
한국경제신문사(한경비피) 2014-02-17 YES24
더도 말고 덜도 말고 하루에 단 3분만으로도 충분한 육아법. 육아는 더 이상 엄마만의 영역이 아니다. 엄마가 잘하지 ...
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[가정과생활] 20대를 입은 패션
유희정,장주현,유의태,성예진,박지영,김누리,오희정,최보윤 저/고효선 그림
좋은땅 2014-02-14 YES24
시작하는 이야기추천사chap 1. 한 걸음, 한 걸음 시작하는 모든 이에게 내가 처음 혼자 옷 사던 날 패션에...
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[가정과생활] 오색섭생
홍영재
MID 2014-02-12 웅진OPMS
5가지 색으로 전하는 삶을 다스리는 컬러 푸드 이야기 『오색섭생』. 색마다 다른 각각의 파이토케미컬의 함유량이 높은 ...
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[가정과생활] 4주 해독다이어트
박용우
비타북스 2014-02-05 교보문고
대한민국 다이어트 멘토 박용우 박사가 소개하는 『4주 해독 다이어트』. ‘해독 다이어트’란 몸속 체중조절시스템을 망가...
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[가정과생활] 허허 동의보감. 2 기통차게 살자
허영만
시루 2014-02-03 교보문고
허영만 화백의 만화로 400년 만에 재탄생한 《동의보감》! 『허영만 허허 동의보감』 제2권 《기통차게 살자》 편. ...
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[가정과생활] 한의사가 경고하는 냉증의 모든 것
김달래
i-경향북스 2014-01-27 웅진OPMS
이 책은 자신의 체질을 제대로 알고 그에 따른 장단점을 이해하고 있으면 수많은 정보의 홍수 속에서도 휩쓸리지 않게 도...
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[가정과생활] 암 안 생기는 힐링 영양요법
장석원
중앙생활사 2014-01-25 웅진OPMS
암을 이기는 방법은 따로 있다! 암세포가 생기지 않게 하는 노하우 『암 안 생기는 힐링 영양요법』. 이 책은 권위 있...
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