그동안 수없이 다이어트에 실패하거나 감량 후에 금세 요요가 찾아온 이유는 무엇일까? 대부분의 실패 원인은 과도한 탄수화물 제한식을 했기 때문이다. 이 책의 저자인 조은fine 또한 다이어트에 번번이 실패하며 요요를 겪다가 실패 원인이...
- 저자
- 지영현(조은fine)
- 출판사
- 빅피시
- 출판일
- 2023-07-03
세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감 : 셀프케어편 - 키마타 료 지음, 장하나 옮김건강 분야 베스트셀러에 오른 ≪세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감≫의 후속편이 출간되었다. 전작에서 온몸의 근육과 연결에 대해 해부학적으로 자세히 ...
- 저자
- 키마타 료 지음, 장하나 옮김
- 출판사
- 중앙books(중앙북스)
- 출판일
- 2025-03-10
‘건강한 잠’을 통해 몸과 마음의 건강을 유지하고, 삶의 활력을 얻을 수 있다!EBS〈명의〉, KBS〈생로병사의 비밀〉 출연, 최고의 수면 의사가 알려 주는 잠에 대한 모든 것결정하거나 판단하기가 어렵고 실수가 잦아졌다.에너지가 없어...
- 저자
- 주은연 저
- 출판사
- 유노라이프
- 출판일
- 2024-02-21
[가정과생활] 술 이야기
이종기
다할미디어 2009-12-10 교보문고
마스터 블렌더, 이종기 교수사 말하는 술의 모든 것 우리나라의 유일한 마스터 블렌더, 이종기 교수가 들려주는 술 이...
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[가정과생활] 와인수첩(내 손에 쏙 들어오는 80가지)
이정윤
우듬지 2009-11-10 교보문고
다양한 상황과 분위기에 어울리는 80가지 와인! 80가지 상황에 어울리는 와인을 골라 소개하는 와인 가이드 북『와인...
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[가정과생활] 우리집 한방백과
김용석
풀로엮은집 2009-11-10 교보문고
MBC라디오 동의보감을 3년간 진행한 한의사 김용석 박사가 전하는, 누구나 쉽게 찾아볼 수 있는 우리집 한방백과를 만...
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[가정과생활] 목숨 걸고 편식하다
MBC스페셜 제작팀
MBC프로덕션 2009-11-10 교보문고
★교보eBook 특가 20할인★ 기간: 11/22 ~ 12/6일 까지! 골고루 먹어야 한다는 환상을 버려라! 건강을...
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[가정과생활] 첫아이 유치원 보내기
김미숙
다산에듀 2009-11-09 교보문고
초보 엄마가 알아야 할 유치원 생활은 어떤 것들이 있을까? 25년 경력의 유치원 원장 선생님이 생생한 경험을 통해 전...
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[가정과생활] 샤넬백보다 내 몸을 사랑하라!
신정애
랜덤하우스 2009-11-05 웅진OPMS
한의학 전문의 신정애 원장의 여성 건강생활백서. 10대부터 시작되는 무리한 성형과 다이어트, 몸을 해치는 잘못된 유행...
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[가정과생활] 유아 영어놀이(엄마는 선생님)
이명진
경향에듀 2009-10-16 교보문고
엄마와 함께하는 영어유치원 부럽지 않은 생활 속 영어놀이! 즐겁게 아이를 이끌어줄 생활 속 영어놀이 가이드 『엄마는...
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[가정과생활] 칫솔을 삼킨 여자(의사들도 놀라는 0.1%의 의학 이야기)
롭 마이어스
양문 2009-08-28 웅진OPMS
우리 주변에서 일어나는 불가사의한 의학 이야기들을 소개한 책. 의학드라마 그레이 아나토미와 하우스에는 미스터리한 증상...
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