잘 먹고 잘 사는 것 못지 않게 중요한 것이 바로 잘 싸는 것이다. 똥은 우리 건강의 바로미터로, 몸 속에 있는 대장암이나 염증성 장질환 등 각종 질환을 똥으로 살필 수 있다. 누구나 싸지만 더럽다고 피해왔던 똥, 입에 담기 민망해 ...
- 저자
- 남호탁 저
- 출판사
- 넥서스
- 출판일
- 2013-11-06
좋은 잠이 좌우하는 건강한 인생소아기에 잠은 성장, 뇌 발육, 면역 기능 그리고 감성을 형성하는 데 매우 중요한 역할을 한다. 성장 호르몬은 깊은 잠을 자는 첫 단계, 즉 잠들고 나서 1시간 정도가 지난 뒤에 가장 많이 분비된다. 작...
- 저자
- 한진규 저
- 출판사
- 다산4.0
- 출판일
- 2016-12-29
'화성인' 남자가 골라주는 제대로 된 코스메틱 아이템! 여드름 화장품의 진실은 무엇!? 여자 화장품과 남자 화장품의 다른 점은 향 밖에 없다!? 화장품 마케팅의 허와 실을
- 저자
- 정인
- 출판사
- 이담북스
- 출판일
- 2011-04-12
[가정과생활] 주원홈트 맥시멈
김주원 저
싸이프레스 2017-06-10 YES24
홈트의 원조, 주원언니가 돌아왔다!다이어트 정체기에 직면한 운동 병아리들의 고민 해결!주원언니표 ‘유산소성 스파르타 ...
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[가정과생활] 우먼즈헬스 빅북: 핵심판
아담 캠벨 저/김승환 역
싸이프레스 2017-06-10 YES24
여자의 헬스는 남자와 다르다! 군살은 없애고 바디 라인은 살리는 410가지 운동법!지금까지 여성을 위한 ‘다이어트’ ...
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[가정과생활] 암의 진실
타이 볼링거 저/제효영 역
토트출판사 2017-05-17 YES24
"암의 발생과 치료, 예방에 관한 매머드급 폭로암 전문의 88.3, “만약 내가 암 진단을 받는다면 화학요법을 절대로...
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[가정과생활] 수면 밸런스
한진규 저
다산4.0 2016-12-29 YES24
좋은 잠이 좌우하는 건강한 인생소아기에 잠은 성장, 뇌 발육, 면역 기능 그리고 감성을 형성하는 데 매우 중요한 역할...
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[가정과생활] 마흔 식사법
모리 다쿠로 저/박재현 역
반니라이프 2016-12-19 YES24
나이가 들면 식사법도 바뀌어야 한다거울 속 모습은 큰 변화가 없는 것 같은데 사진을 찍어 보면 중년을 훌쩍 넘긴 모습...
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[가정과생활] 호르몬 밸런스
네고로 히데유키 저/이연희 역
스토리3.0 2016-09-27 YES24
“당신의 호르몬 밸런스가 무너지고 있다!”전 세계 의학계를 놀라게 한 하버드 수명연장 프로젝트‘병명을 알 수 없는 ...
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[가정과생활] 산나물 101종
정진해
에듀씨코리아 2015-12-10 교보문고
자연의 구성원 중 식물은 인간에게 없어서는 안 될 소중한 유산이다. 마을길을 거닐 때마다 새싹과 잎, 꽃, 열매를 ...
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[가정과생활] 당뇨, 고혈압, 혈관병 자연 치유법
조경복
티엠제이통합의학센타(TMJ) 2015-10-30 교보문고
『조경복 박사의 당뇨, 고혈압, 혈관병 자연치유법』에서는 혈액이 산성이 되어 피폐화된 몸을 알칼리로 돌려주어 항상성...
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[가정과생활] 스트레칭이라도 하셔야겠습니다
최성우
포북 2015-08-20 교보문고
당신의 몸, 스트레칭만 해도 확 달라질 수 있다! 모든 운동의 시작과 끝, 스트레칭. 단순히 몸을 푸는 것이 아닌...
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[가정과생활] 9988하게 사는 법, 생활습관에 달렸다
하영빈
북랩 2015-08-07 교보문고
『9988하게 사는 법, 생활습관에 달렸다』는 ‘99세까지 팔팔하게 살다가 이삼일 앓은 뒤 죽는다’는 뜻의 ‘998...
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