식사부터 운동, 수면, 해독, 질병 관리까지지속 가능한 소식 생활을 위한 외과의사의 건강법 제안“소식은 힘들이지 않고 건강해지는가장 간단한 방법이다”강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수 추천다양한 먹거리가 넘쳐나는 현대사회에 살면서 식...
- 저자
- 이시구로 세이지 저/전선영 역
- 출판사
- 머스트리드북
- 출판일
- 2022-04-15
“당신의 휴식은 잘못되었다. 진짜 피로한 곳은 ‘몸’이 아니라 ‘뇌’다”이시형 박사가 힐리언스 선마을을 11년간 이끌며 깨달은, 피로의 정체와 완전무결 뇌 회복법휴식을 처방하는 의사 ‘이시형 박사’가 전하는 피로에 찌든 현대인을 위한...
- 저자
- 이시형 저
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2018-05-24
식탁 위 건강오름 - 내 몸의 건강을 위해 정확히 알고 제대로 먹는 방법
식탁 위 건강오름 - 건강오름 김군 김한열 지음유튜브 채널 ‘건강오름’에서 제시하는 건강과 음식에 대한 정보를 엮은 책으로, 90가지의 음식을 소개하고, 그 음식에 대한 영양소와 효능을 최적으로 만들어 주는 레시피를 담고 있다. 음식...
- 저자
- 건강오름 김군 김한열 지음
- 출판사
- 북스고
- 출판일
- 2023-08-30
[가정과생활] 핸드드립 커피 좋아하세요?
김훈태
갤리온 2010-12-27 웅진OPMS
커피 원두를 분쇄하는 순간부터 우리는 후각을 통해 행복의 문으로 들어선다. 아무리 고급 원두라도 로스팅 한 지 7일이...
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[가정과생활] 와인 문화를 만나다
장 홍
다할미디어 2010-12-10 웅진OPMS
와인 한 잔에 담긴 다양한 이야기! 프랑스에서 25년 넘게 와인과 연애를 해온 와인남 장홍 박사가 들려주는 와인 이...
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[가정과생활] 아침 5분 행복습관
아리타 히데호
미다스북스 2010-10-20 교보문고
아침 5분으로 하루가 달라진다! 아침 5분으로 행복을 좌우하는 ‘세로토닌’을 깨우는 방법 『아침 5분 행복습관』. ...
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[가정과생활] 김남주의 집
김남주
그책 2010-10-20 교보문고
자신만의 집에서 세상 모든 여자는 여왕이 됩니다. 시크하고 모던한 이미지와 소탈하고 담백한 성격으로 풍부한 사랑을 ...
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[가정과생활] 당신의 턱관절은 안녕하십니까
한만형
건강신문사 2010-10-15 교보문고
최고의 턱관절 장애 비수술적 전문가가 밝히는 턱관절 장애의 모든 것『당신의 턱관절은 안녕하십니까?』. 저자는 인체의 ...
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[가정과생활] 어린이 심리학
이주영
지식프레임 2010-08-20 웅진OPMS
나는 내 아이의 마음을 얼마나 제대로 알고 있는가? 어느 날 갑자기 아이가 이상해지기 시작했다. 집에 오면 말문을 닫...
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[가정과생활] 막걸리 수첩
류인수
우듬지 2010-08-10 교보문고
감칠맛 나는 전국의 막걸리를 다 모았다! 전통 제조장인의 손맛이 살아 있는 막걸리 가이드 북『우리의 맛을 즐기는 1...
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[가정과생활] 칵테일 수첩
염선영
우듬지 2010-08-10 교보문고
누구나 쉽게 만들어 즐기는 칵테일 가이드북 『칵테일 수첩』. 빛나는 파티에서 풍성한 가족 모임까지, 기분 취향에 따라...
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[가정과생활] 나의 달콤한 메이크업
이경민
그책 2010-06-21 교보문고
메이크업의 여왕 이경민이 공개하는 특별한 메이크업 레시피! 우리나라를 대표하는 메이크업 아티스트 이경민이 알려주는 ...
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[가정과생활] 행복한 남녀관계를 위한 법률 상식 34가지
이명길
경향미디어 2010-06-18 웅진OPMS
‘법’이 다루는 무수히 많은 영역 가운데 연애 시 남녀관계에서 생길 수 있는 각종 분쟁 사례를 모아 연애전문가와 법률...
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