가정과생활
내 몸 혁명 : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라

내 몸 혁명 : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라

“체중계 눈금보다 ‘건강한 몸’이 먼저다.몸이 회복되면 모든 것은 자연스럽게 해결된다!”체지방 감량은 물론 혈압 · 혈당 · 중성지방 · 콜레스테롤 수치까지 개선!살찌지 않는 건강한 몸을 위한 궁극적인 변화, 4주간의 내 몸 혁명뱃살...

저자
박용우 저
출판사
루미너스
출판일
2024-02-15
달리기의 모든 것 : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법 까지

달리기의 모든 것 : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법 까지

근거 없는 달리기 상식이 당신의 건강을 망친다!달리는 정형외과 전문의가 소개하는 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지!건강한 달리기에 대한 모든 노하우를 한 권으로 정복하라왜 아무도 건강하게 달리라고 말해주지 않았을까...

저자
남혁우 저
출판사
매일경제신문사
출판일
2022-03-17
예민한 아이 잘 키우는 법 : 서울대 정신과 의사의 섬세한 기질 맞춤 육아

예민한 아이 잘 키우는 법 : 서울대 정신과 의사의 섬세한 기질 맞춤 육아

소아정신과 전문의가 전하는 예민한 아이 육아 처방!“예민함은 오히려 특별한 재능입니다” 예민한 아이의 불안감은 낮추고 안정감을 높이는 13가지 양육의 자세 “아이가 작은 소리에도 깜짝깜짝 놀라요”, “처음 본 사람, 낯선 곳을 극도로...

저자
최치현 저
출판사
유노라이프
출판일
2021-10-07
전체 794건 ( 64 / 80 )
홍차 이야기

[가정과생활] 홍차 이야기

박광순

책가 2011-10-23 교보문고

각 국의 홍차(紅茶)문화와 홍차의 모든 것을 설명한 안내서. 홍차의 문화론과 홍차의 요차론, 홍차의 산업론 그리고 ...

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평생 건강 길잡이 건강의 길

[가정과생활] 평생 건강 길잡이 건강의 길

김동제 저

유페이퍼(개인출판) 2011-10-21 YES24

[책소개]건강이란 단순히 운동만 잘해서.좋은 음식으로만 해결되는 것이 아닌 종합예술로서 자세.호흡. 운동.섭생.마음....

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자연치유혁명

[가정과생활] 자연치유혁명

김동석

상상출판 2011-10-10 교보문고

시골한의사 김동석 원장이 알려주는 면역력 강화 암 치료법! 시골한의사 김동석 원장의『자연치유혁명』. 이 책은 우석대...

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아빠 양육

[가정과생활] 아빠 양육

강현식

소울메이트 2011-09-25 교보문고

과학적으로 증명하는 아빠의 양육 참여 효과! 심리학 전문 강사이자 심리학 칼럼니스트인 강현식이 전하는 아빠들을 위한...

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내 몸의 유익균

[가정과생활] 내 몸의 유익균

김석진

하서 2011-09-23 교보문고

장내유익균으로 건강한 면역체계를 형성시키는 방법! 우리가 몰랐던 세균의 진실을 이야기하는 『내 몸의 유익균』. 이 ...

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엄마가 아이를 아프게 한다

[가정과생활] 엄마가 아이를 아프게 한다

문은희저

예담friend 2011-09-23 YES24

자녀를 품고 사는 ‘포함’ 행동 단위에서 벗어나라.아이의 미래를 위해 어떤 희생도 마다하지 않고, 자나 깨나 자...

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12주 체지방 다이어트 (요요없이 지방만 골라 빼는)

[가정과생활] 12주 체지방 다이어트 (요요없이 지방만 골라 빼는)

오상우

헬스조선 2011-09-20 교보문고

체지방을 감량해서 아름답고 건강한 몸을 만들자! 요요 없는 다이어트를 위한 12주 실천 프로그램『12주 체지방 다...

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물 마시지 마라

[가정과생활] 물 마시지 마라

하워드 뮤래드

웅진뜰 2011-09-07 교보문고

물을 통해 건강과 젊음을 지키는 방법! 『물, 마시지 마라』는 생명에 꼭 필요한 성분인 물을 바탕으로 자신의 건강을...

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나는 다른 사람과 살고 싶다

[가정과생활] 나는 다른 사람과 살고 싶다

이주은 저

예담 2011-09-05 YES24

내가 변한 걸까 아니면 저 사람이 변한 걸까"다른 사람과 살고 싶다."『나는 다른 사람과 살고 싶다』에는 힘든 시...

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두부 노트

[가정과생활] 두부 노트

술부인

하서출판사 2011-08-30 교보문고

내 몸을 위한 건강한 두부 요리! 건강에 맛까지 더한 색다른 두부 요리 60가지를 소개하는 책 『두부 노트』. 혼자...

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