다이어트 정석은 잊어라

대한민국 다이어트 업계의 최고 전문가인 한국뷰티아카데미 원장 이준숙이 밝히는 디톡스 다이어트의 프로그램과 살을 빼기 위해서 적게 먹는 혹독한 다이어트로 인해 발생하는 문제점과 지금까지 다이어트가 실패 할 수밖에 없었던 원인을 밝힌다....

저자

이준숙

출판사

모아북스

출판일

2013-11-11

하루 10분 통증이 사라지는 모스틱 자세 운동

자세만 바로잡으면 통증에서 해방될 수 있다!10만 구독자가 기다린 ‘모스틱 자세 운동’이 드디어 책으로 출간되었다. 저자는 스포츠지도학을 전공 후 각종 자격증을 취득해 병원에서 환자들의 재활을 돕고, 강사 육성 등을 하면서 쌓은 경...

저자

김승현 저

출판사

이너북

출판일

2023-07-06

실전! 시력복귀 훈련

시력복귀(회복)원리는 “보다 멀리, 가장 작게” 나빠진 시력도 비수술 시력치료 및 훈련으로 복귀(회복)될 수 있다 자은한의원 양순철 원장의 16년간 비수술 시력치료 및 시력복귀 훈련 노하우가 담긴 책 “작은 초점을 보는 것이 시력복...

저자

양순철??·??이광진??·??이범수

출판사

좋은땅

출판일

2019-12-27