가정과생활
40대, 다시 건강에 미쳐라

40대, 다시 건강에 미쳐라

40대, 인생의 가장 중추적인 시기이다. 가정에서, 회사에서, 그리고 자신한테도 인생을 돌아다봐야 하는 시기이다. 하지만 대부분 사오정이다, 명퇴다 등 삶에 치닫다보면 자칫 자신을 잊고 살아가게 된다. 이때 찾아오는 게 건강 문제이다...

저자
최원교 저 저
출판사
북씽크
출판일
2015-05-27
가족의 몸을 살리는 30일 건강습관

가족의 몸을 살리는 30일 건강습관

잘못된 생활습관이나 건강을 전혀 고려치 않은 식습관은 현대인의 가장 큰 문제인 비만을 일으킨다. 또한 당뇨병, 고지혈증, 뇌졸중 등의 심혈관 질환의 원인으로 주목받고 있다. 이것은 발병환자 개인만의 문제가 아니다. 한집에서 같이 밥을...

저자
KBS 제작팀
출판사
애플북스
출판일
2013-12-17
커넥트

커넥트

삶의 숱한 문제를 해결하는 근본적인 방법은 무엇인가?그것은 바로 자기 자신과의 깊은 ‘연결’에 있다.세계적인 명상가이자 뇌교육자로 지난 40여 년간 다양한 심신수련법을 개발하여 전 세계인들이 더 건강하고 행복한 삶을 살 수 있도록 헌...

저자
이승헌 저
출판사
한문화
출판일
2019-06-24
전체 716건 ( 8 / 72 )
애둘맘 수면교육

[가정과생활] 애둘맘 수면교육

이루비 저

유페이퍼 2023-05-22 YES24

육아하면서 가장 현타오는 시간은 바로 밤이었다.특히 아이 둘을 낳고 내게 떨어지지 않으려 하는 첫째 아이는 둘째 아이...

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맨발 걷기가 나를 살렸다

[가정과생활] 맨발 걷기가 나를 살렸다

박동창

국일미디어 2023-05-15 교보문고

“맨발걷기로 말기암이 치유되었다”, “맨발걷기로 고지혈증, 당뇨가 가시고 심근경색에서 해방됐다”, “맨발걷기로 10년...

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기적의 집밥책 : 그대로 따라 하면 식비가 줄어드는 미리보기

[가정과생활] 기적의 집밥책 : 그대로 따라 하면 식비가 줄어드는

김해진 저

청림Life 2023-04-28 YES24

온 가족 한 달 식비 40만 원의 비결은?일주일에 한 번 장보기로 만드는 알뜰하고 건강한 유기농 밥상!“우리 아이 아...

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나를 위한 가벼운 집밥책

[가정과생활] 나를 위한 가벼운 집밥책

서정아

허밍버드 2023-04-26 교보문고

향긋하고 영양가 높은 농작물이 넘치는 계절, 봄. 이 계절에 딱 어울리는 신선한 재료로 쉽고 간단하게 만드는 건강 요...

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김대석 셰프의 집밥 레시피

[가정과생활] 김대석 셰프의 집밥 레시피

김대석

경향BP 2023-04-26 교보문고

유튜브 구독자 143만 명 전체 레시피 동영상 QR 코드 수록 매일 만들어 먹고 싶은 한식 레시피를 소개했어요 요리...

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66일 인문학 대화법 미리보기

[가정과생활] 66일 인문학 대화법

김종원 저

카시오페아 2023-04-24 YES24

“부모의 말 한마디로 아이의 삶은 더욱 근사해집니다”육아서를 아무리 읽어도 정작 말이 달라지지 않는 부모들을 위한인문...

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앳킨스 다이어트 혁명 : 배고픔과 요요 없는 다이어트 미리보기

[가정과생활] 앳킨스 다이어트 혁명 : 배고픔과 요요 없는 다이어트

로버트 앳킨스 저/박중환 역

세이버스 2023-04-17 YES24

이 책은 ‘저탄고지’와 ‘탄수화물 제한 영양학’의 바이블입니다. 전세계 1,500만부가 판매되었으며, 수많은 사람들이...

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감정에 휘둘리는 아이 감정을 잘 다루는 아이 미리보기

[가정과생활] 감정에 휘둘리는 아이 감정을 잘 다루는 아이

손승현 저

빅피시 2023-04-12 YES24

부모와 아이 1만 명을 상담한소아정신과 전문의가 알려주는 마법의 육아 기술부모는 아이가 좋은 감정만 경험하기를 바란다...

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내 아이를 위한 주의력 수업  : 공부 습관과 생활 태도를 좌우하는 결정적 비밀 미리보기

[가정과생활] 내 아이를 위한 주의력 수업 : 공부 습관과 생활 태도를 좌우하는 결정적 비밀

이임숙,노선미 저

카시오페아 2023-03-28 YES24

“똑똑하고 야무진 아이들의 비밀은 주의력에 있다!”『4~7세보다 중요한 시기는 없습니다』, 『엄마의 말 공부』 이임숙...

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관계의 힘을 키우는 부모 심리 수업 미리보기

[가정과생활] 관계의 힘을 키우는 부모 심리 수업

권경인 저

라이프앤페이지 2023-03-23 YES24

대상관계이론의 국내 최고 권위자이자, 집단상담의 대가인 권경인 교수가 수십 년 간 쌓아온 상담 경험과 심리적 이론을 ...

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