글루코스 혁명

반복해도 다시 원래대로 돌아가는 다이어트는 이제 멈춰야 한다.내 몸의 근본적인 문제에 접근하여 평생 지속 가능한 생활 방식을 찾는 법!음식 갈망, 여드름, 편두통, 브레인 포그, 감정 기복, 체중 증가, 만성 피로, 끊임없는 졸음… ...

저자

제시 인차우스페 저/조수빈 역/조영민 감수

출판사

아침사과

출판일

2024-01-08

생존의 밥상

2008년에는 광우병 공포를 시작으로 중국발 멜라민 파동까지, 그 어느 때보다도 불량 먹을거리에 대한 이슈가 끊이지 않고 터져나왔다. 미국에서 680여 명이 감염되고 급기야는 9명의 생명까지 앗아간, 살모넬라균에 감염된 땅콩버터가 국...

저자

김수현

출판사

넥서스 BOOKS

출판일

2009-03-25

움직임의 법칙 : 무너진 체형을 바로잡는 내 몸 사용 설명서

“당신은 지금 어떻게 앉아 있나요?”누적 조회수 2800만회, 28만 구독자가 인정한 체형 교정 전문가가 알려주는 내 몸 사용법우리 몸은 하루아침에 만들어지지 않는다. 앉은 자세가, 선 자세, 걸음걸이 등 매일의 쌓여 지금의 몸을 만...

저자

운동하는 데이브(최충식) 저

출판사

가나출판사

출판일

2024-12-18